メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

スロークッカー ~ルーなしハヤシライス 2~

2019-03-22 08:54:00 | スロークッカー
前回作ったときに、追記するのを忘れていたので再度記しておきます。

たしか、前回は…
セロリの臭みが出てしまった&セロリが不味かったので、セロリは省きたかった。
薄味だった。
煮込みが足りなかった。

などのおぼろげな反省点をふまえて、以下の材料とレシピで作りました。


~材料~
牛肉…500g
玉ねぎ…大1
人参…小2本
じゃがいも…2個
エリンギ…1パック

小麦粉…大3
※トマト缶(ダイス)…2缶
※ケチャップ…大8
※ウスターソース…大8
※砂糖…大5
※マギーブイヨン…2個
※ローリエ…1枚
※水…400ml

バター、サラダ油…大2くらい


~作り方~

バターとサラダ油で、玉ねぎ→牛肉→玉ねぎ以外の野菜を順番に炒める。

全体に火がとおったら、中火で小麦粉をふり入れる。

※の材料を入れて強火で煮る。

ふつふつしてきたら、スロークッカーに移して強で3時間。


出来上がったらまた追記します。


~追記~

砂糖…大5
ケチャップ&ウスターソース…大5→大8へ変更しました。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿