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メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

嫌いになってもらえた

2021-09-09 16:31:45 | 仕事の話
昨夜、精神安定剤を二錠飲んで寝たら、起きたときに、頭のなかのモヤモヤがものすごくスッキリしてました。
気分爽快でした。
ここまで気分が変わったのははじめてでした。

昨夜は例の同僚と同じ会議に出席しましたが、コロナを理由にして私だけ別の会議室に急遽変更した上、帰りも同じ電車にならないように、会議のクロージングが終わるまえに中座させてもらいました。

ストーカーをまいた、みたいな。

さすがに会議室変更と先に帰ったこと(今までのパターンを変えた)で、私が避けてることを気づいてくれたみたいです。

今日は一度も話しかけられませんでした

久しぶりにスッキリした気分です。
他人様に嫌われることがこんなに嬉しいなんて!

今後の人生では、場合によっては、相手を突き放すこと、距離を詰めないことも気をつけて生きていきたいと思います。

勉強になりました。

これで私は私のやるべきことを粛々とやります。

同僚に相談

2021-09-08 20:35:05 | 仕事の話
例の同僚Aさんの件です。

私自身が思った以上にメンタルやられてました。

水曜日が来るのがこわい
会社にいくのがこわい

となってしまい、吐き気もするし頭痛もします。

メンタル弱々。

共通の知人とランチに行き、かるーくジャブ。
あの人のことなんだけど…で通じるほど(知ってる人には)有名。
みんな大人だから言いふらさないだけで、関わった人は心の中で感じてるし、甘えられて突き放してる。
あー、あの人は昔からだよ、と同意見でした。

私が仕事を共にするまで何年も気がつかなかったことを伝えると、仕事するまでは気がつかないの仕方ないよと励ましてくれました。
本当にパッと見は普通なのです。

そして、
質問には質問で返したらいいよ。
○○なんだけど→あなたはどう思うの?など
教えてもらいました。

質問返しはやってなかったけど、アドバイスを求められたからアドバイスしたのに、強情&自分の都合の良いことしかやらないことを伝えると、突き放すしかないと思うよ、とアドバイスもらいました。

突き放していいんだ、と背中を押してもらい、少しだけラクになりました。

逆に周りから人がいなくならないと気がつかないと思うよーと。

Aとすごく仲が良い人が一人いるのですが、どうやらその方は突き放せない優しい性格らしい。
その人が突き放すなり注意しないと変わらないだろう。


質問には質問で返す。
すごく良い技を教えてもらいました。
尊敬です

今後の人生に活かそう
感謝

こんなに心身がひどくなる前ならそうやって返せたと思うけど、もう私の身も心もストレスにやられすぎてしまいました。
とにかく物理的にストレスの原因から離れたい気持ちです。


リモート会議で、せっかく別の会議室からログインしたのに、あれぇ?ここだったぁ?といつもどおり甘えた口調で登場。
ただの同僚なら、普通に対応してます。

でも、私の拒絶反応がひどすぎて、
違います~と言って逃げてしまった。

しかし、私に聞いて解決できなかったから主催者に尋ねていたようです。
そちらが本来のルートだよね。
やはり私が突き放すことは大事なんだと気づかされました。

突き放すことも愛情。
優しくするだけが相手のためじゃない。

私の価値観に今までなかった『同性を突き放すこと(異性は容赦なく突き放してた)』を心に刻みました。

次に何か(質問、相談、愚痴)を言われたら、質問も相談も愚痴も受付したくないし、挨拶だけにしてくださいと敬語で伝えます。


我が子もグレーゾーンで他責にしがちです。
都度、それはこれこれこうで間違ってるよと詳しく説明し、指摘してます。
悪い例として、Aのこともかいつまんで伝えてみたり。
ウザそうにされるけど、いつか思い出して響いてくれたらそれでいい。

子供のうちは、自我が勝るのはだれでもあること。
Aみたいに、大人のお門違いモンスターには絶対にならないでほしい

覚悟を決めました

2021-09-08 08:48:24 | 仕事の話
ずっと悩んでる同僚Aさんの件です。

おそらく発達障害(ADHD)ではないかと思います。
娘のことでたくさん調べたので傾向を感じてます。
・自分の都合よく受け取る
・都合悪いことは無視(誤魔化す)
・他責
・こだわりが強く、強情

自分が悪くないという態度は、自分を守るための二次障害なのかもしれません。

ネットが便利なところは、体験談がたくさん載っていること。

私はフェードアウト(徐々に距離をおいて、そのまま挨拶だけの仲になること)を希望しています。
時間帯をずらしたり、遭遇したら反応薄めにしてますが、仮にAさんが発達障害だとしたらそれは伝わらないそうです。
自分だけがかわいそうで、自分に都合よく受け取られるので、こちらの意図が伝わらなくて当たり前。

そこがわかっただけでも納得だし、収穫。

なんで距離を離してるのにぐいぐい来るのか?と恐ろしさを感じていました。

このまま来ないでくれたらお互いラクなのにと思ったけど、それは私がラクなだけ。

Aさんは私との境界線がわからないのだと思います。
言葉が悪いけど、女版ストーカー。
自分から線を引きにいかなければわかってもらえないのだと思います。


次に話しかけられたら、

申し訳ないけど、私ができることは『同僚としての挨拶のみ』とはっきり言います。
それ以外の相談や質問には答えられませんとはっきり言います。

親切心があだになるなんて、はじめて知りました。
異性にはストーカーされたことがあるのですごく気をつけていたけど、まさか同性でこんなに距離がおかしい人がいるなんて。

ママ友エピソードも、それタカられてるだけってエピソードだったり。
地雷たくさんあったのに踏みまくって自分がやられました。

ストーカーだとしたら、勘違いさせたほうが悪いのかな。

いずれにせよ落ち込みますわ



ク○

2021-09-03 16:27:47 | 仕事の話
Aさんの件です。

関わるのは週1回と書いた矢先に、朝から絡まれました(笑)
今週2回目(笑)
たまたま会ってしまいました。

先日上司に怒られたから(他の人の作業を止めて質問しまくる件)、他の人に聞きに行きづらくなったと悲しげな顔で言ってきました。
落ち込んだけど反省はしないパターン。
で、自分は悪くないとね。
その思考についていけなさすぎて、ポッカーンとなってしまいました。
クズすぎません?!(タイトルは伏せ字にした)
本当に驚きすぎて何も出てこなかった

そして、「メロディさんにたくさん質問して迷惑かけてごめんね」と謝ってきました。

タイミングよく始業時間になりましたので、何も反応しないまま流れ解散になり、助かりました。

謝罪を素直に受け取れない私。
他の人に助けてもらう前提の人に謝罪されても、許す態度を見せたらまた頼られそう。
かと言って、許さないと言ってメロディにいじめられたと言いふらされても困る

穿った見方で解釈すると、
他の人に聞きづらいからメロディと仲直りしてまた甘えよ
便利な無料相談所だもん
って思ってそうで

甘えた根性なんて、そう簡単にはなおらんよね

ホントにエネルギー消耗がやばすぎます。
エナジーヴァンパイアだと思います。
関わってくれなくていい。
距離を置いてほしい






塩対応

2021-09-02 08:53:01 | 仕事の話
Aさんに塩対応(薄めの返事だけして反応しない)してましたら、距離を取ることができました。

しかし、同じコミュニティに属しており、完全に縁を切ることはできません。

また、毎週同じミーティングに参加しなくてはなりません。
ミーティング後にそのまま退社するので、いっしょに帰宅することになり(家が近い)、その時間がとても憂うつです。
さすがに避けるのは大人気ないし、あからさますぎるし、家族を待たせるから早く帰りたいのでそこは我慢してます。

今回は他の同僚もいっしょに帰ることになったので、その同僚とばかりずっと話してました。
同僚が先に電車を降りて、Aさんと2人になってしまいました。
塩対応のおかげで相談はされなくなりましたが、相変わらず質問と言い訳ばかりされてうんざりしてしまいました。

実力を知ってるんだから、言い訳されても見苦しさしか感じない。本人は誤魔化しに誤魔化しを重ねてるけど、全部見抜いたよ、ハリボテ。
呆れるばかり。

思えば、ずーっと愚痴、相談、質問、言い訳ばかり聞いてた気がします。
お互いが自立していれば、愚痴も相談も気にならないし、私だって弱音吐いたり他の人に頼ったりします。

でも、そもそも論で、私たちは会社員で仕事をして給与をいただくために会社に来ている。
やるべき仕事を8割はこなしてる社員と1~2割しかこなしていないくせに、それすら自己完結できずに周りの手を止める社員が同列に語れるはずがないじゃないですか。

愚痴を言うならお前が言うなよ!になるし、
怒られるって言うけど、当たり前だろ!むしろ注意しなかったら真面目に自分でこなしてる社員に失礼だろ!ってなる。
あの人がいじめる、最初は仲良かったのに友だちじゃなくなったって言うけど、まさか勤続20年でそんなにできない人が紛れてるなんて知らないし、愛嬌あるから知らないで仲良くしちゃっただけ。
知ってたらそもそも近づかない事故物件。
知ったから離れただけ。
それも相手が意地悪だからと解釈、他責。

そのくせ、育児で大変だからねぎらって、とか私だけ説明受けてない、あの人の教え方が悪いから仕事ができないなど。
ぜんぶ他責で反省しない。

わかるよ、反省する人ならとっくに病んで出社できなくなってるもんね。
人のせいにして自分の心を守ってるから、ニコニコ能天気に出社できるんだよね。
それでまた同じことを何年も繰り返すんだよね。

本来は雇ってたらいけないようなレベルの人なのに、雇ってくれてこの程度の叱責で済ませてる会社の恩情を何だと思ってるのか

私が以前パワハラ受けていて、私もー!と乗っかって愚痴ってたけど、8割こなしながら周りのサポートをする社員(私)と、2割しかこなさず+アルファも何もない、マイナスの影響しか及ぼしてない人(Aさん)といっしょにしないで欲しいわ

子持ち社員だからって一括りにされるのはマジで勘弁だし、損しかない!


できない自分を認められなくて、ずっと誤魔化して生きてるんでしょう。
できない言い訳をして自分を守ってる。

それを聞いたところで、私はあなたの能力が低いことを知ってしまってるので、ますます冷めてしまいます。

潔さがない分、信頼感もない。

自分に嘘付いてる人は周囲からの信頼もなくすと思う。
ほんと、中身のないハリボテだから。

他者依存する人は、依存できるターゲットを常に探しており、見つけるのが上手いそうです。
依存させた私が悪い(早めに切るべきだった)、すでに手遅れで手当てできるレベルではありませんので、顔を合わせるたびにお互いにストレスがたまるでしょう。

ミーティングもしばらく続きますので、毎週このブログに愚痴を吐き出すと思います。

塩対応で乗り切るしかありません。