ためしてガッテン3月

白菜が新野菜に
白菜50度のお湯に2分つけると
シャキシャキになる
それを1日置くと緑が濃くなりビタミンKが増えるなど別の野菜のようになる
無痛ハイヒール
耐震マットをかかとの少し下に貼ると
足が下に滑らないのでつま先が痛くならない。
室内スロジョギ
かかとを上げてその場で足踏みしたりダンスをするとジョギングと同じ効果が得られる。ふくらはぎを鍛えると心臓の負担が減る可愛い。
手についたニンニクの匂いは水洗いで取れる
ゆでないパスタ
パスタをフライパンでそのまま焼少しずつ水を入れて水を吸わせる。
来週で最終回、便利な情報を教える別の番組ができるといいな。