ダイエットもいよいよ佳境に入ってきました。
いままで、ほとんど運動サボってましたが
あと2週間・・・。
かなり気を入れていかないとやばい・・・
ということで
残り1か月弱あたりから、
こういったDVDを見ながらやってたんですが・・・・
正直・・・飽きました。
ですが、このまま
放っておいたら、到底目標いきません
なんかノリノリで出来るエクササイズないかな～と
思っていましたら
こちらのエクササイズ？見つけました。
【FF7】「更に闘う者達」＆少年律動体操
わたくし、S48年産れは
FFもDQも
当然ナンバリングタイトルを順を追って成長してきた世代
そんなわたしには
このBGM・・・・・テンション上げ上げでございます。
なぜかファイナルファンタジー7のボス戦、BGMと
少年律動体操の動きがマッチしており、驚くほどピッタリではないですか～！！！
もともと少年律動体操は、
北朝鮮の平壌（ピョンヤン）で放送されている子ども向け番組だそうです。
もちろん
・この動きに全くついいってない
・リズムにも乗れてない
・手足もピンしていない
・笑顔もない
・動きも機敏ではない
ですが、
1回やっただけで
かなりの運動になります。
なによりもね～
このBGM、
こう、気分がのるんですよね。
妻は横目で見ながら
わけわからない音楽にのって
踊りまくっているパートナーをみて
若干、将来が心配になったと漏らしていました・・・。
ダイエット残り2週間！！
68.7キログラム→62.2キログラム
目標まで あと3.5キログラム
き、き、きびし～
サロン・ド・グリーン
浜松市中区高丘東4-30-12
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