月曜日の深夜に
お笑い芸人のタカ&●シが
1週間野菜だけ食べて
どれだけ体重や体脂肪、血糖値などが
落ちるのか????
ということをやっていました
いつも、後先考えないわたしは
妻に
明日から、野菜しか、喰わないから~
と、宣言してしまったので
早速、火曜日から野菜中心の食事になりました・・・・
火曜日のメニュー
朝食:野菜ジュース1杯
昼食:おにぎり2個
夕食:なすの焼き物、サラダ、野菜たっぷりお味噌汁
1週間後、楽しみにしています