ニャンコ先生

ニャンコ先生、ではストレッチのお手本をよろしくお願いいたします。

まずさいしょにスリッパをもちます。

ニャンコ先生、ストレッチにスッ、スリッパですかあ？

こーやってぐにゅ～ってひねります。
　　このとき、スリッパをはなさないでくださいね。これがじゅーよですから。

あ、あぁ、なるほどね。てか、なんでスリッパなわけでしょうねえ。

そこのあなた。ちょっとうるさいんですけど。

あらまあ。ニャンコ先生を怒らせちゃったわ。
つか、１枚目と同じ写真？カクドガチガウダケミタイ。

やるきをなくしましたのでじしゅうのじかんにします。

ストレッチの大家だと思ったらタダの猫じゃ～ん。



Tarzanの定期購読をしている。
痩せる筋トレ、ストレッチなどの内容が充実していてとてもためになる。
　　　　　　　

筋肉を伸ばせばカラダはどうなる？
ストレッチの実力。
というテーマに、

すやすや居眠りをしていたと思ったら、おもむろに起き上がり、
前足に体重を乗せてぐーんと全身を伸ばす。
次に、予備動作もなく、地面から塀の上にしゅたっと鮮やかに跳躍移動。
いつ見てもすごいなぁ、ニャンコ先生は。

　　　　　　　　　　＝以上、Tarzan9/24 2008 №519より引用＝

Tarzanは猫まで登場させてストレッチのあり方の説明をしているのだ。
すごいぞ、ニャンコ先生。

みんなもニャンコ先生を見習ってストレッチをしましょう。
ストレッチとは、いわば軽い筋トレのようなものですから、
ようなじゃなくってリッパな筋トレですよー。