オジャマ虫ねこのみうにストレッチボードを乗っ取られてしまったーww
このアゴ乗せポーズ、見てください!たくう(;一_一)
訃報
うみつばめさんのよきパートナーであり
貸別荘の看板犬でもある
ゴンタさんがやさしいラッキー母さんのもとに旅立ちました・・・
お写真をクリックで沖縄のうみつばめさんのホームに行かれます
*****
愛犬ゴンタが 昨日(10月29日・午前9時半)
遠いお空へ 旅立ちました
ゴンタと過ごした14年10ヶ月
私は 沢山の思い出を ゴンタから貰いました
ゴンちゃん ありがとう
以上 うみつばめさんの記事より抜粋さてていただきました
わたしからもひと言・・
笑顔のとってもやさしいゴンタさん
どうもありがとう
合掌
きょうの記事の下書きをしてしまったので、
とってもこころ苦しいですがこのままいつも通りにいきます・・
ただ、添削をしていないので、理解しにくいかもしれません
なぜ、ストレッチボードかとゆうと、
最近、サボってストレッチを怠っていたため、
前屈はおろか、歩くのもイマイチさまにならなくて!
そうなんですよ!体の後ろ側をきたえないと、
すっごいかっこ悪くなるんです!
とくにふくらはぎのストレッチをしないと!
とんでもないことになりますよ!
もし、体が重たいなあとおもったら、
それは筋肉がカッチンカッチン凝り固まっている証拠です!
え?なんでわたし、こんなに熱くなるの?^^;
で、とにもかくにもふくらはぎを伸ばすことに専念して、いるんです!
でもこの子がジャマをするんですね!このだらけたかっこう(;一_一)
みたん!そこ、どいてくんない?
るさいなあもぉ、キッツさんたらあ!
いいからどきなさい!それはオバサンのオモチャなの(あ。しまったw)
オバサンのオモチャ?ふ~ん・・・オモチャねえ・・
あ。それは言葉のあやよ^^;^^;いいからどいて。ね、みたん^^
ふ~ん。パソコンをやっているくせにどけだって~w
言われてしまった~ww
あわわわわ^^;^^;^^;
ストレッチボードの情報はココです。
このアゴ乗せポーズ、見てください!たくう(;一_一)
訃報
うみつばめさんのよきパートナーであり
貸別荘の看板犬でもある
ゴンタさんがやさしいラッキー母さんのもとに旅立ちました・・・
お写真をクリックで沖縄のうみつばめさんのホームに行かれます
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愛犬ゴンタが 昨日(10月29日・午前9時半)
遠いお空へ 旅立ちました
ゴンタと過ごした14年10ヶ月
私は 沢山の思い出を ゴンタから貰いました
ゴンちゃん ありがとう
以上 うみつばめさんの記事より抜粋さてていただきました
わたしからもひと言・・
笑顔のとってもやさしいゴンタさん
どうもありがとう
合掌
きょうの記事の下書きをしてしまったので、
とってもこころ苦しいですがこのままいつも通りにいきます・・
ただ、添削をしていないので、理解しにくいかもしれません
なぜ、ストレッチボードかとゆうと、
最近、サボってストレッチを怠っていたため、
前屈はおろか、歩くのもイマイチさまにならなくて!
そうなんですよ!体の後ろ側をきたえないと、
すっごいかっこ悪くなるんです!
とくにふくらはぎのストレッチをしないと!
とんでもないことになりますよ!
もし、体が重たいなあとおもったら、
それは筋肉がカッチンカッチン凝り固まっている証拠です!
え?なんでわたし、こんなに熱くなるの?^^;
で、とにもかくにもふくらはぎを伸ばすことに専念して、いるんです!
でもこの子がジャマをするんですね!このだらけたかっこう(;一_一)
みたん!そこ、どいてくんない?
るさいなあもぉ、キッツさんたらあ!
いいからどきなさい!それはオバサンのオモチャなの(あ。しまったw)
オバサンのオモチャ?ふ~ん・・・オモチャねえ・・
あ。それは言葉のあやよ^^;^^;いいからどいて。ね、みたん^^
ふ~ん。パソコンをやっているくせにどけだって~w
言われてしまった~ww
あわわわわ^^;^^;^^;
ストレッチボードの情報はココです。
クリックしてみたら ほほ~・・・この様な器具が有るんですかぁ~と 何も知らない私は目からウロコ・・・ウン?私は魚じゃないよ ブタちゃんですけど!(=`(∞)´=) ブーブー!!
キッツさんは 本当に身体の為にいろいろされる方ですね
私も 少しは何かしないと小ブタから 大ブタに成っちゃうから頑張らないと。。。
私、体重いし固いよ。
運動してないから当然だよね。
動きによって鍛える場所も違うし
全体的なバランスもあるし体系維持って大変なんだね。
キッツちゃ~ん、PCしながら運動は出来ないよ~~。
みうちゃんちゃんと見てるね。
今日はこのくらいにしとくね☆
ご冥福を心からお祈りいたしますね。。
ストレッチボード、我が家にもありますよ~♪
最少は痛いけど、気持ち良いですね^-^
うみつばめさんちのごんたくんが天国にいってしまい
とても寂しく悲しいです
沖縄では、いつも会ってた ごんたくん
元気な頃のごんたくんを思い出します
今頃、ラッキー母さんの傍にくっついて甘えてるのかな
みうちゃんもストレッチボードに興味をもったのかな
きっつさんの知らないところで使ってたりして
キャツCaさんがいないとき
みうちゃんはコッソリ、ストレッチボードで
体を鍛えてるのかもしれません(^^)
最近ダンスに行っていないので
身体がめっちゃバッキバキなのよね~
元々固いのにさらに・・・
ストレッチやらなきゃね~
んふふ~キッツさんのものは
みうちゃんのものなのよね~(*≧m≦*)
もしかして、みうちゃんもストレッチに
いそしんでるのかしら?
今日からしばらく大きな予定はないので通常営業?の予定でーす!
ストレッチ大事だよねー
からだ重いし、あちこち痛いし・・・。
旅行にいく度に湿布(&栄養補助剤)が必須アイテムの40代女。
まだ体重計には乗ってないけど間違いなく太ってるわ~(乗るの怖い)
そんな私も意を決してジムに入会します!
3日まで入会金&1か月分無料のチラシを発見したの♪
まずは無理な筋力トレーニングはやめておいて、ストレッチ・軽いウォーキング・ヨガで様子見の予定☆
どんなにがんばってもキッツさんには追いつけないけど普通の生活で疲れない程度にがんばるわー!
みうちゃん、かわいすぎて「退いて!」って言えない気持ちわかるわ~
だって、かわいいもんね
で、見に行って納得。
足がつりそうだけどww
私の体の重さも筋肉が固まってるのかぁ~
食べすぎや体重じゃなかったんだ!わ~い♪
(違うって??)
ゴンタさん、いい笑顔だな。
御冥福をお祈りします。
通っていたヨガの教室も
最近 忙しくて行けないんです~。
でも 自宅でひとりじゃできない・・・意志が弱いっす^^;^^;
ゴンタさん 最期まで頑張りましたね。
心よりご冥福をお祈りいたします。
心からご冥福をお祈りいたします。
ストレッチなんて、最近...やっていません(汗)
やっぱり、しないと硬くなってしまうんですね~(やらねば~)
うふふっ(笑)
ジャマをするみうちゃん、可愛いです♡
みうちゃんもストレッチに興味あるのかしらぁ~。
でも、ニャンコちゃんは柔らかいよねっ