今週のお弁当

大根と小梅のピクルス・鮭のちゃんちゃん焼き・煮込みハンバーグ・

肉巻きエリンギの味噌マスタード焼き・ささみとほうれん草の胡麻和え・えびカツ・

鶏もも肉とれんこんの梅煮・玄米ご飯

牡蠣のオイル漬けはもう1日おいてからにします。