今日のworkout
バイク&ラン ブリックトレーニング
バイク
軽めにバイクを乗ろうと2号機に
ダラダラお散歩ライドつもりが桜ヶ丘カントリー坂に到着
久しぶりの割には登れてない?
先週この脚の軽さが欲しかったなどとブツブツ(; ̄ェ ̄)
登り終わり、下っているともう1本行っちゃう?っと変にスイッチON(笑)
なんだかんだで3往復、6登頂f^_^;)
飲み物が無くなり終了
工場に戻り、お着替えするもまだ12時前
お昼を食べようかな〜なんて考えていたら、フッとららぽーとが頭に浮かぶ
「そうだららぽーとに行こう‼︎」
走って…
(;゜0゜)
はっ走って?(゚o゚;;
またまた変なスイッチON(笑)
片道7km、計14kmのランで本日終了
クソ暑い炎天下で痛い子になった工場長でした(´・_・`)
バイク&ラン ブリックトレーニング
バイク
軽めにバイクを乗ろうと2号機に
ダラダラお散歩ライドつもりが桜ヶ丘カントリー坂に到着
久しぶりの割には登れてない?
先週この脚の軽さが欲しかったなどとブツブツ(; ̄ェ ̄)
登り終わり、下っているともう1本行っちゃう?っと変にスイッチON(笑)
なんだかんだで3往復、6登頂f^_^;)
飲み物が無くなり終了
工場に戻り、お着替えするもまだ12時前
お昼を食べようかな〜なんて考えていたら、フッとららぽーとが頭に浮かぶ
「そうだららぽーとに行こう‼︎」
走って…
(;゜0゜)
はっ走って?(゚o゚;;
またまた変なスイッチON(笑)
片道7km、計14kmのランで本日終了
クソ暑い炎天下で痛い子になった工場長でした(´・_・`)
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