今日のworkout

今日のworkout
ラン

ペースが相変わらず上がらない↓(；´Д`A

モチベーションも上がらない（；￣ェ￣）

頑張っていきましょう‼︎(´･_･`)

workout

workout
スイム

アップ 0.1km
プルブイ 0.2km
キック 0.1km
ツービート 0.5km

調子が戻らずお悩み中

いろいろプルを試しているけどどれもしっくりこない↓

逆に言えばまだまだ伸びしろがあるって言う事‼︎

プラスに考えましょう‼︎