効果出たかな？？

昨晩はファイバープロテインを三本就寝2時間前に食べました。



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これね

ちょうどタイミング的に良くなってくる時間経過だったのかもしれませんが
今朝は前日までに比べると手の浮腫がだいぶ良くなりました。

浮腫で指の曲げ伸ばしのリハビリが痛かったのですが、今朝は痛みが軽減されてます。

朝起きたては浮腫がひどいのですけれどね。

ファイバープロテインの他にもサプリメントも飲んでますし、少しは効果が出て来たのかな？