～ＰＦＡピラテスベーシック～

本日、ＰＦＡピラテスベーシックの１日目です。

１日がかりのワークショップです。

時間が長いので、受講者が最後まで集中してできるよう、気を配っていきました。

ピラティスって本当に素晴らしいなぁと改めて感じる今日このごろ。

まず、自分の身体が変わるのが楽しいんです。

その辺りが伝わると嬉しいですね。

来週も頑張りましょう＼(^O^)／

～三鷹イルミネーション～

三鷹エアロ養成。

スゴく頑張り屋さんばかりで、頼もしい養成生たちです。

その養成の帰りに三鷹駅へ行って、ビックリw(°O°)w

素敵なイルミネーション☆彡

゜+。(*′∇｀)。+゜

感動して、写メを撮りまくってしまいました(笑)

～キック養成にお邪魔しました～

ＡＦＡＡキック養成をしている留美さんがアメリカへ出張のため、1日代行で授業を担当しました＼(^O^)／

養成生はインストラクターひとりで、あとは格闘家ばかりでした。

う～ん！腕がなりますなぁ(笑)

とにかく、みんな一生懸命だし、とても楽しい養成でした。

さすが留美さん、育成が上手(^-^)

イントラとしてデビューする日を楽しみにしています。

みんな頑張ってね(^.^)b

～パスモ帰還～

無くしたパスモが約１週間ぶりに戻ってきました＼(^O^)／

夏に１つ無くしてしまって、今回で２つ目。

１つ目はしょうがないと思っていましたが、さすがに今回は自分の不注意だろうと反省しました。

今朝、ゴミ捨てをしたら、その脇に赤いケースのパスモがぶら下がっているのを発見！！

昨晩はなかったから、きっと今朝誰かが拾って目立つところにかけておいてくれたのでしょう☆彡

感謝ですm(__)m

嬉しい。

パスモ＆ケース、お帰りなさい

(∩∇｀)

もう無くさないよう気をつけます。

～酉の市～

昨日、酉の市に行ってきました＼(^O^)／

友人が私のようにフリーでお仕事している人にオススメ！と言ってくれたので、これは是非行かなければと思っていました。

その日は忙しいスケジュールだったのですが、何とか隙間をぬって行くことができました。

熊の手もGetしてきましたよ～(^O^)

ついでに『おみくじ』

やった～

大吉 ヽ(´▽`)/

近ごろ色々頑張ったから、神様見ててくれたのかな☆彡