〜1月レッスンスケジュールついて〜

アーランジュ月曜クラスに11月より代行に入らせていただいておりましたが、1月からレッスンを引き継ぐ事となりました。

【1月】月曜日
19:00〜20:15 ビギナー MARIKO

【2月】月曜日
19:00〜20:15 ビギナー MARIKO
20:20〜21:35 振付け （2月11日〜）MARIKO

初めての方、専門的にベリーダンスを習ってみたい方、ウェストシェイプアップしたい！など、ご興味があればお気軽にお越し下さい。是非お待ちしております。

アーランジュ 体験申込み ↓
http://www.aalanju.com/lesson/harajuku.html

尚、今まで月曜に入っていた大森 T&Hジムのピラティスクラスは金曜日にお引越しとなりました。
関係者の皆様、ご協力ありがとうございました。会員様、どうぞよろしくお願い致します。

【1月】
1月11日(金) 19:40〜 ピラティス MARIKO
1月18日(金) 19:40〜 ピラティス MARIKO

ポクシングでシェイプアップしたい方、ダイエット、ピラティスにご興味のある方など、お気軽にジム見学へお越しくださいませ。

http://box-fitness-gym.com/sp/

〜ベリー忘年会〜

大好きな仲間と。
いつもありがとう。

そして、
今年も一年お疲れ様でした！

〜撮影〜

昨日解禁。
新しいスタジオの動画撮影に参加させていただきました。
ご指導は、久しぶりにお会いした斎藤邦秀さん。

ありがとうございました！

〜今年最後のショー〜

マンディール 浜松町
私の今年最後のショーが無事終了致しまささた。

今回はソロダンサーが華やかに踊る素敵なショーとなりました！

本当に楽しかったです！

また来年もパワーアップして、皆さまの前に立てるよう精進してまいります。

〜大阪にて〜

大阪「スタジオ ルーズフィット」
早目に着いたので、スリングヨガの体験。

【ポーズ】
ドラゴンフライ
スパイダーマン
ピジョン