～ＰＦＡピラテスベーシック～

本日、ＰＦＡピラテスベーシックの１日目です。

１日がかりのワークショップです。

時間が長いので、受講者が最後まで集中してできるよう、気を配っていきました。

ピラティスって本当に素晴らしいなぁと改めて感じる今日このごろ。

まず、自分の身体が変わるのが楽しいんです。

その辺りが伝わると嬉しいですね。

来週も頑張りましょう＼(^O^)／

～三鷹イルミネーション～

三鷹エアロ養成。

スゴく頑張り屋さんばかりで、頼もしい養成生たちです。

その養成の帰りに三鷹駅へ行って、ビックリw(°O°)w

素敵なイルミネーション☆彡

゜+。(*′∇｀)。+゜

感動して、写メを撮りまくってしまいました(笑)

～キック養成にお邪魔しました～

ＡＦＡＡキック養成をしている留美さんがアメリカへ出張のため、1日代行で授業を担当しました＼(^O^)／

養成生はインストラクターひとりで、あとは格闘家ばかりでした。

う～ん！腕がなりますなぁ(笑)

とにかく、みんな一生懸命だし、とても楽しい養成でした。

さすが留美さん、育成が上手(^-^)

イントラとしてデビューする日を楽しみにしています。

みんな頑張ってね(^.^)b