～今冬のブーツ～

今冬のブーツを買いました。

毎日移動が多く、歩く距離がハンパないので、くつ底がすぐにダメになってしまいます。

去年のブーツもお気に入りだったのですが、ヒールまで削れてしまい、再起不能です(￣□￣;)!!


『探していたブーツの条件』
◆ヒールが低い(ほぼなし)
◆黒でややロング
◆内側に黒いファー付き
◆キレイめ系

ヒールなしの時点で、全ブーツの８割は対象外になってしまいます。

２週間くらい探して、ようやく条件に合ったブーツが見つかりました ヽ(´▽`)/

やった～♪

これで寒さ対策はバッチリです☆

～武蔵小金井トータルフィットネス養成～

三鷹と平行してメガロス武蔵小金井でエアロ&アクア養成が開校しています。

とにかくアットホームな雰囲気です。
遠く茨城から通ってくれている子もいます。

生徒達が卒業後、素敵なインストラクターになるよう、講師陣一同全力でサポートしていきます！

～最新！！美容アンチエイジング～

『ピクノジェノール』ってご存知ですか？

美容界でアンチエイジングはプラセンタかピクノジェノールかと言われるほど注目のサプリメントです。


まず、ビタミンＣの340倍、ビタミンＥの170倍の抗酸化作用があります。

美肌効果だけではなく、疲れやダルさ、生理痛など女性特有のトラブル改善に効果があると言われています。

メーカーでは１万円以上するものもありますが、私はＤＨＣのサプリメントでチャレンジします！！

30日分で\3003です。

効果のほどは後日報告いたします＼(^O^)／

～今月のネイル～

ネイル歴３年です。

カルジェルから始まり、今はバイオジェルにしています。

最近はシンプルがマイブームなので、フレンチや薄い色を好んでやっています。

これくらいのジェルなら自分でできそうな気がするのですが・・・

やっぱりダメ(>_<)

いつもネイルサロンにお世話になっています(笑)

～Kitsonお揃い～

三鷹エアロ養成が始まりました。

授業初日です。

フレッシュで笑顔溢れる生徒さんばかりなので、将来が楽しみです。

講師の私と石河知可子さんはKitsonが好きで、以前２人のバックのご紹介をブログに載せました(写真下)

今回はお揃いの色違いだったので、再び写メでパチリ(写真上)


養成のお仕事は大好きです。お互い成長できるところが素晴らしい(^-^)

三鷹の養成は知可子さんと講師を担当し、充実した時間を過ごす楽しみが、さらに増えましたよ～o(^-^)o