～エアロ養成日記～

今日は武蔵小金井でエアロの養成でした(^^)v

５時間という長丁場ですが、生徒達は一生懸命頑張っています。


ちょうど、ステップ養成の講師～とってもビューティーな石河さんにお会いしたので、

゜+。(*′∇｀)。+゜パチリ♪

二人で撮った写真です。

私にとって、心も身体も健康に美しくなるって大変だけど(@゜▽゜@)

まず、大雑把な性格を直さなければ(￣ロ￣；)

あれ？？？

バスのり間違えたみたい。
バスでブログなんか書いてるからだぁぁぁ～

Σ(￣□￣;)

やはり性格から落ち着きをもたせなければ・・・

～ラウンドボクシング１日目～

今日は武蔵小金井でラウンドボクシング養成の初日を迎えました＼(^O^)／

久しぶりのエアロ養成卒業生や、ＡＦＡＡキックボクシングのワークショップに参加していた子、また以前ＡＰＥＸのワークショップに来てくれた参加者の方達(^O^)

嬉しい顔ぶれになりました。

また、初めての方も沢山来ていただき、ありがとうございますm(__)m

頑張りましょうねb(・∇・●)

～美味しい～

今日は同じＴＳＳの塩谷さんとご飯を食べました＼(^O^)／

いつもお喋りに夢中で、メインディッシュの写メをとり忘れてしまいます。

ショコラ゜+。(*′∇｀)。+゜

はまる美味しさでした。
(●´mn｀)

幸せ♪♪♪

～噂のビタミンウォーター～

今、海外セレブの間で流行ってるといわれる☆vitamin water☆

ご存知ですか？＼(^O^)／

赤、黄など色とりどりの清涼飲料水です。

まず、一番飲みやすいというラズベリー-アップルにチャレンジしてみましたo(^-^)o

味はスポーツドリンクに近い薄味です。

皆さん、是非お試しあれ(^.^)b

私も全種類にチャレンジしてみます(^^)v

～噂のビタミンウォーター～

今、海外セレブの間で流行ってるといわれる☆vitamin water☆

ご存知ですか？＼(^O^)／

赤、黄など色とりどりの清涼飲料水です。

まず、一番飲みやすいというラズベリー-アップルにチャレンジしてみましたo(^-^)o

味はスポーツドリンクに近い薄味です。

皆さん、是非お試しあれ(^.^)b

私も全種類にチャレンジしてみます(^^)v