～山口県から～

今日も横浜でＰＦＡピラティスアドバンスのワークショップです。

最近、あまりの寒さにびっくりしますね。
駅から会場まで１５分ほど歩くのですが、思わず小走りで身体をあたためました(^^ゞ

このワークショップに山口からAFAAコンサルタントの“長野由美子”さんが参加して下さいました♪

大先輩の前でワークショップをするって緊張するかな～と思ったのですが・・・

長野さんは本当に素敵な方で、安心感があり、私の方も伸び伸びとワークショップをやらせてもらいました(*^_^*)

またお会いしましょう！

～横浜ピラティスアドバンス～

今日は横浜でＰＦＡピラティスアドバンスのワークショップを行いました(*^_^*)

朝から夕方まで1日がかりのワークショップですが、楽しいので全然疲れません(´ψψ｀)

これって幸せなお仕事ですよね！

受講者も新潟など遠くから参加して下さってますので、本当に感謝です。

明日は実技＆筆記のチェックがあるので受講者は準備で大変だと思います。


皆さん頑張って下さいね(^O^)／



とりあえずお腹が空きました～(^^ゞ

明日も頑張ります(o^o^o)

～SLOW FLOW YOGA３日目～

見てみて～(*^_^*)

ダウンドッグ(下を向く犬のポーズ)の連鎖。

これ、かなりナイスショットです。

(^^)v

ケン先生、３日間本当にありがとうございましたm(__)m

～SLOW FLOW YOGA～

講習会２日目。

午後はアジャストの勉強がありました。難しい～(^^ゞ

やはり、ヨガインストラクターとしては股関節周辺が硬い方なので、更にポーズを深めるために練習していかなけれぱ(>_<)と実感。

あっという間に1日が終わってしまいます(*^_^*)

今日は夜、２つ仕事があるので、気合いを入れ直して頑張ってきます。

～ＹＩＣヨーガ～

３日間、ケン ハラクマ先生のSLOW FLOW YOGAを受けています。

ヨーガは５年位指導していますが、また新しい知識を得たくて講習会に参加しています(^O^)／

ヨーガスタジオですが、イタリア風で壁にはマントラが描かれていて、メチャクチャ素敵(´ψψ｀)

ひと目で大好きになってしまいました゜+。(*′∇｀)。+゜