お声変え頂き、安全潜水を考える会に参加させていただきました。
東京医科歯科大の一室で研究発表形式でのお話が聞けて、
大変勉強になりました。
☆ 自覚症状のない減圧症神経障害があるということ。
水深が浅くてもなる可能性はある。
☆ 整形外科医からみた腰痛と潜水【足に力が入らなかったり、
熱を伴う腰痛は受診を】
タンク、ウエイト等の重さや筋肉痛による一過性の腰痛は
だんだん痛みは薄れるので心配ない。
予防としては日頃のストレッチや適度の運動負荷。
☆ ダイビングは健康にいいか?
実はこれが一番興味があったのです。
私はなぜか海に潜った翌日から、とても元気になれるので
ダイビングは体に悪いといわれているの通説ですが、良い
場合もあるのではと実感していました。
しかしながら、今のところストレスなく潜った時には、
リラックス効果で活性酸素【悪玉酸素】の量が減るかもしれない
程度しか理由が見当たらないとのことでした。
コメント一覧
マナティ
みぅみぅ
マナティ
kuni
マナティ
ヤマ
最近の「ヘルシー」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事