健康。

小さな頃から病院通いが多かった私は、「そんなもの」だって思ってた。

病気になっても仕方がない。

．．．．．．病気になる事を普通！！だと思ってた。


注射も、点滴も、薬も、時に入院だって、「そんなもの」

毎月、体調を壊して、熱を出すのも普通。

病院に行くのも当り前。

薬の飲み過ぎで、効かなくなっても「そんなもの」


病気をした事が無い！！って人が不思議だった。


健康になる！！

そんな事、考えた事もなかった。

倒れたら、倒れた時！

不健康を受け入れている自分。


病気！！

病は気から？？？


今も、もちろん！！

流行りに乗って、風邪を始め、ノロウィルスやインフルエンザなどになったりする。

だけど．．．．．．．

家が中が回らなくなる！！

仕事を休めない！！

迷惑がかかる！！

そんな理由から、病気にならないように心がけるようになった。

本当は自分の為なんだけど、そう思わないところが病気慣れの怖い所だ！！(笑)


健康も自分で作らなきゃいけないんだね？

意識の問題なのかな？

健康って、案外努力がいるんだね？


何事も体あっての事。

健康が有れば少々の事は前向きに乗り越えられる。


自分にしか自分を大切にしてあげられないもんね？

笑顔のために．．．．．．♪


今日もアザラシ湯たんぽとゆっくり眠ろう。

元気な体のために♪



(*^^*)v

慌てん坊のサンタ。

今日は子供の小学校の懇談会があったので、お仕事は休みました。

そして子供のいない時間を使って．．．．．

サンタはプレゼント用意に走り回るのです(笑)

もっと早くに用意すれば良かったのですが．．．．．．

忙しかったり、子供が家に居たり、子供の希望のプレゼントが決まって無かったりで、

今日の始動となりました(^^;)


サンタさんへ．．．．．プレゼントを下さい♪

って、言いたいのは私のほうだぁ～～～！！！(笑)


上の子の欲しい物は、私の影響で「ウォークマン」。

下の子の欲しい物は、ＰＳＰのソフトの「キングダム　一騎闘戦の剣」。


上の子のプレゼントはすぐにゲット♪

だけどね？だけどね？

え～～～ん(T0T)

下の子のゲームソフトが売り切れて見付からない！！

１軒目．．．．．．あれっ？無い？(^^;)

２軒目．．．．．．ええっ？無いの？(^^;)

．．．．．．．．．あっ！！あった～～～♪

んん？．．．．中古だよ～～～！！

サンタからは中古でもいいですか？．．．．．って、ダメや～～～ん。

３軒目．．．．．．うぎゃ～～～！！無いよ～～～！！(T0T)


子供が帰ってくるので、一旦、家に。

心中、穏やかではない！！

だって、もう日が無いんだもん(T0T)

甘かった．．．．．。

人気のあるソフトとは思わなかったので侮ってた。


写真の絵本はサンタさんが１月から１２月までのプレゼントを配るまでのお仕事の話。

それくらい．．．．．．

は、余裕が有り過ぎだけど、もっと早くに動けば良かった～～～！！


子供たちが友達の家に遊びに行くのを確認してから、再び出動！！

と思ったら．．．．懇談に行かなきゃ～～～！！

車を運転中も、ソフトを探す旅への道筋をシミュレーション。

あそこの店に行って．．．．．無かったら、次はあのお店に．．．．．．。。


学校で会ったママ友に話すと、

「ああ、この前の週末に安売りの広告出てたソフトだね？」って。

(T0T)．．．．．だから無いのか。

懇談が終わると、早速！旅に(笑)



今日の４軒目。

売場へドキドキしながら行くと．．．．

やったぁ～～～！！

見つけたよ！！！

しかも最後の１つだった(*^^*)v



夢を背負うサンタさん！！

慌てずに、余裕をもっていかないとダメですね(^^;)

来年は．．．．

と、肝に銘じるサンタであった。


(*^^*)

ミス。

はあ．．．．．．。

今日、仕事でミスしちゃった。

しかも、凡ミスを２回も。

月に数回しかしないこの仕事。

気合い入れていったつもりだったんだけどな．．．．．。



①調子に乗ってた？

②それとも、自分の不完全な部分かも？

答えは②だな。

調子に乗れるほど、完璧じゃない！！

先輩のフォローで事なきを得たが．．．．。

そう、不完全な部分のミス。

先輩の手を煩わせちゃったな。



次は同じミスはしない。

今回のミスで見えた自分の穴。

もう一回、確認しておこう！！

もう一回。

最初から。

分かっている事も全て。

もう一回。


先輩に感謝！！



(*^^*)

デート。

今日は下の子とデート♪

１ヶ月以上も前から決まっていた。

今日の予定は映画を観て、ご飯を食べて、お買い物。


さあ、行きましょうか(^-^)♪

映画は「ハリーポッターと死の秘宝」

第一作目から観ているので外せない！
感想は....やめておきます(笑)

お昼はまたまたマクドナルド(x_x;)

本当はね？
違う物を食べたかったのに～～～彼が～～～(笑)
私はハッピーセットで(笑)
オモチャは隣に座っている女の子にあげました(*^-^)ノ

そして、お買い物～♪

ずーっと欲しかったスケジュール帳とマグボトルを買いましたヾ(^▽^)ノ

なんと！！
２つとも金色(笑)

だって、テレビでやってた風水で来年のラッキーカラーは金色！って言うから～(笑)

金運が上がるって言うから～(笑)

って、単純な私！！(〃▽〃)


実はデートなんだけど、一緒に出かける彼の目的は他にあるんです！！

ＰＳＰ「モンスターハンター　ポータブル　３ｒｄ」の通信です！！

案外、色んな所でみんながやっているので、知らない人とも通信プレイが出来るんですよ～！！

もうね？

そうなると、私の事はそっちのけでひたすら狩りに行かれます(T0T)

でも、私もゲーム好きなので気持ちがわかるので全然ＯＫ！なんですよ。



一息ついて待ってます(*^^*)
これはスターバックスの「ナッティ　ホワイト　モカ」です。
生クリームとナッツが入って美味しかったですよ(^0^)/　



息子は何人かのお兄ちゃんに遊んでもらって、私にゲームキャラのジュースを買ってもらって、

ご機嫌で帰宅しました(^-^)


こうやって、一緒に出かけるのも男の子だから、あと数年かな？

そのうち、彼女とか連れてくるかな？

って、その前に彼女が出来るかどうか？？？(笑)

来てくれるうちは一緒に出かけようと思います。

人ごみを歩き疲れたけど、ちょっと体が温まりました。

心も温まったなぁ～(*^^*)

あっ！！

忘れる前に．．．．．

やっと、手に入れたスケジュール帳に予定を書きこまなきゃ！！

新しい手帳はちょっとワクワクさせてくれる♪

来年もデート出来るかな？


(*^^*)

冷え。

私は小さな頃から冷え症で、よくしもやけにもなっていた。

運動も苦手だから筋力は無いし、寒い冬＝しもやけ！だと思ってたから気にもしなかった。

だけど、「冷えは万病のもと」は昔から言われてる事。

体温を上げれば免疫力も高くなるらしい。

スポーツジムへ通ってみたものの、普段しないから膝を痛めちゃった(^^;)

ウォーキングがいいんだろうけど、寒い中歩くのって．．．．．勇気がいる！！

しかも続けなきゃ意味ないしね(^^;)

ずぼらな私に出来る事！！

そうしたら、本屋でこの本を見つけて買っちゃいました(^0^)/



ふむふむ．．．．．(^^;)

コーヒーは体、冷やすんだ．．．．１日５～６杯は飲んでた(^^;)

えええっ！！　りょ・緑茶も冷やすの？

ご飯の後に熱い緑茶、飲んでた．．．．(^^;)

うぎゃ～～～！！　甘い物も体冷やすのですか？(T0T)

ケ～キ！アイス～！チョコレート～！(笑)



なんて思いながら、見てると私にピッタリの手軽な方法を発見！！

それは、やっぱり今流行りの「湯たんぽ」でした。

実は他の方のブログでも「湯たんぽ」が紹介されていて、購入してました！！

もう、これしかない～(*^0^*)♪

でね？

ちょっと、お散歩してたら湯たんぽカバーを見つけました(^-^)/

どれがいいですか？

私は右上の「アザラシ」を購入しました♪

　タオル生地だから気持ちいい♪

お腹から腰、太ももにかけて、全身の筋肉の７割が集中しているので、下半身の冷えに悩んでる人は

太ももをしっかり温めると良いそうです。

お腹と腰を常に冷やさない事がいいらしいですよ。


最近は簡単に出来る湯たんぽもありますよ～～～(^0^)/
チン！で出来上がりです♪



自分のおへその下にある「丹田」と呼ばれる所を触ると冷たかった。

ここが冷たいって事は内臓が冷えている証拠だと聞きました。

やっぱり血液循環が悪いんだ～～～(T0T)

手っ取り早く毎日出来る湯たんぽからスタートです！！

万病め！！消えて無くなってしまえ～～～！！(笑)

何か変化があれば記事にし～ちゃおっ♪


(*^^*)/