カロリーオフ・ポテチ

ひさしぶりにセブンに行き、カロリーオフのポテトチップスがあったので買ってみました。
ポテチ大好き（特に「堅あげポテト」ブラックペッパーとコイケヤ「のり塩」）なんだけど、
ダイエット中の身にはおやつとしてはカロリーが高すぎて…

サッポロ「ポテかるっ」って…カロリー低いんですね～。
　
しかしこの食感と味、なんか食べたことがある
「サッポロポテト」バーベキュー味に似てないか
写真はポテチのようだけど、これはポテチではないゾ。
だから「ポテかるっ」っていうのかな

カルビー「オリーブオイルポテトチップス」…ポテチにしてはカロリー低いですね。
　
おいしいけど、あんまり味に特徴がないかも。
「ポテかるっ」よりおいしいから、こっちばっかり食べてしまう
脂質を見ると「ポテかるっ」が2.6ｇ＜「オリーブオイル」が11.6ｇ。
…やっぱり油分が多い方がおいしいんだろうね

結論。どっちも「ポテチ」よりおいしくない…
「ポテかるっ」は…たぶんもう買わないと思う。

食べすぎだね～。ハイ。きょうはもうおしまい。


おやつだったんだけど…食後に「めかぶ」を食べました。
今が旬の「めかぶ」や「もずく」のヌルヌル、ネバネバの部分に含まれる「フコイダン」が、
糖や脂質をうまく包み込んで排出、カロリーリセットしてくれるそうなんで。
→はなまるマーケットＨＰ・「とくまる」より
先日、ＲＯＸの西友でも「めかぶ」と「もずく」の特設コーナーが（値下げはナシだったけど）。

ダイエットの方、10日後の目標達成日までにあと-1㎏に。
来週以降低温期に入るので、また「断食」を敢行して落とそうかな。