次の掃除の方法も、多くの人が勧めている。それは沈黙の日を作ることである。
24時間静かにして、誰とも話さない。
ラジオやステレオなども聞かない。
テレビを見ない。
読書もしなければ、家の掃除もしない。
憂さ晴らしなどで集中を乱さないようにする。
ただ静かにして、心を開く。
世界が自分の中に入ってくるようにする。
<次回の12ステップミーティング>
日時
2020年11月22日(日)14:00〜16:00
2020年12月27日(日)14:00〜16:00
場所
NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)
内容
AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。