受け入れて、手放す

私の心の痛みは

だれも、代わりに引き受けてくれない

だから、ごまかしてきた

痛くない、痛くないって

でもごまかせなくなった

私は心の痛みを

直接感じなきゃならなくなった

痛かった

痛かったけど 

手の中に入れてぎゅっとして 

痛いなあ…

初めて痛みと一緒にいた

しばらくしたら

その手を自分から開くことができた

手を開くと、痛みは、私の手から離れた

私の痛みは、

私だけが受け入れることができて、

私だけが手放すことができる。

今日一日

p180

「あなたの訴えは聞きました。あなたの痛みを理解できます。でも代わってはあげられません。その痛みはあなたのものなのです。あなたにその痛みを感じさせてあげて、それを手放せるように、助けてあげたいのです」

…新しいカウンセラーに、あなたは世界を救うことはできない、ただガイドになれるだけだ、と理解してもらうのが困難なこともあります。

 健康な人をスタッフに採用したと言いましたが、それは問題のない人、という意味ではありません。自分自身の問題に自分で取り組んでいる人、感情的に成長しつつある人のことです。

<ミーティング案内>
日時
2020年2月23日(日)14:30〜15:30
2020年3月22日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)