幸いだ、などとは

生き方を変えなあかんよって言われたとき、無理やんって思った。

そう、幸いだなどと、思いもしませんでした。

生き方ってなんやねんって、
生活習慣を変えるねんってさ。
ものの捉え方を変えるねんってさ。

しかも一人じゃできないねんて。

なんやねん一人じゃできひんって。

たとえばな…

買い物行くやん。AとBと、まようやん。

Aは、カロリー低い
Bは、カロリー高い

迷わず選んでたやん。
この習慣をね。
「どっち、買ったらええんやろ」ってね、人に聞くねん。
ミーティングで、話してみたらいいねん。

私、極端やから
何時に起きたらいいんですか
右足から出たらいいんですか、左足ですか、くらいまで、聞いた笑

でも、ほんまによかった。ほんまに。

生活習慣、ものの捉え方…
資格の講座や語学教室をググっていて
そのときも「ちゃんと、スポンサーに聞きや」って教えてくれた仲間。

幸いだ、なんてその時は思えなかったけど、今は思ってる。

今日一日。

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私たちがそれまでのように暮らしていけなくなるとき
自分の行動を変えなくてはならなくなるとき、私たちは幸いである。もちろん、そのときは幸いだ、などとは感じられないだろうけれど。



<ミーティング案内>
日時
2019年10月19日(土)11:30〜12:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)