体重計、毎日乗らんくなって、だいぶ経つけど、私、ぼちぼち、生きてます！
乗らんと不安で不安で仕方ないってゆーのも、症状の一つやから、無理に止めたらかえってあかん場合もあるよ、気をつけて。
以下は、あくまで、私の個人の経験です。
自分を厳しく管理しないと、どこまでも怠けて、太ってまう、だから、毎日、数字で自分に現実を突きつけなあかんかってん。
体重計のらんなんて、ありえへんかったよ。
イヤやけど、のる。これ、当たり前。
今日の体重知らんと、今日の活動できひん。
減ったら天国、増えたら地獄。
…私のカラダちゃんは、こんな生活に何年も黙って耐えてくれたんやなあ。
カラダちゃん、ありがとう。
カラダちゃんは、厳しく管理せんでも、ちゃんと、「だいたい」「ほどほど」「ちょうどいい」に収まってくれはるねんな。
体重計の数字より、カラダちゃんの生命維持活動を信じられるようになったゆうことかなあ。
乗らんと不安で不安で仕方ないってゆーのも、症状の一つやから、無理に止めたらかえってあかん場合もあるよ、気をつけて。
以下は、あくまで、私の個人の経験です。
自分を厳しく管理しないと、どこまでも怠けて、太ってまう、だから、毎日、数字で自分に現実を突きつけなあかんかってん。
体重計のらんなんて、ありえへんかったよ。
イヤやけど、のる。これ、当たり前。
今日の体重知らんと、今日の活動できひん。
減ったら天国、増えたら地獄。
…私のカラダちゃんは、こんな生活に何年も黙って耐えてくれたんやなあ。
カラダちゃん、ありがとう。
カラダちゃんは、厳しく管理せんでも、ちゃんと、「だいたい」「ほどほど」「ちょうどいい」に収まってくれはるねんな。
体重計の数字より、カラダちゃんの生命維持活動を信じられるようになったゆうことかなあ。