エンジョイ空手-67- パワフルに 2024-05-09 | エンジョイ空手 5/09(木) 統合ベーシックセミナー5課程＠京都修了後終了後の17時～、エンジョイ空手。 朝4時起きの広島県山間部の2人はヘトヘトになりホテルに。 残った2人と、いつものFさんとでまずはバトン。その後は全身の筋力を使う運動がしたなったので ジャブ・ストレート・フック・アッパーの4連続打のミット稽古までしたくて少しずつエアで練習してから、ミットで。 ↑ 私とFさんの動きを見 . . . 本文を読む
