魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

発達やり直し体操=RDM

2020-02-09 | セミナー・クラス(一般対象)
2/9(日)はトコ・カイロプラクティック学院研修会 講師は渡部博樹 テーマは「発達やり直し体操=RDM」   (RDM=Relearning Developmental Movement) この研修会は 2019/3/21 トコ助産院主催でも開催し、 私も聴講した。 でも私は「覚えたい」とは思わなかった。 この体操はとても簡単な動きなのだが これをした人は、たいてい 「体が楽になった」 「 . . . 本文を読む

隙間時間を活用して

2020-02-09 | 体作り・健康増進・健康管理
2/8(土)カイロ組合結成20周年記念イベント 9(日)の発達やり直し体操講座 この両日参加のため トコ会館で宿泊した人が2人。 この人達と共に、隙間時間を使って 体作り体操・空手の稽古 2/8(土)の夕食に出る前に約40分間と 2/9(日)の8:35~9:10  毎回するのは、円相形の手で歩く稽古 小林さんいわく 「高校時代、茶道部の人達が  いつも歩く練習ばかりしていた」 「お茶 . . . 本文を読む