「発芽十六雑穀」ごはん、食べてみた♪

少し前から気になっていた、やずやの「十六雑穀」ごはん
無料サンプル頂いて、食べてみました。
意外と健康志向の強いワタシ、、、野菜を出来るだけ取り入れたいと思っても
思いつくのは、豚汁、サラダ、キャベツの千切りなど、、、。
肉の付け合せにレタスやトマト付けていても、子供は残しちゃったりする。

ハイ、今日は「雑穀」ごはんとおかずは「反面トンカツ」でした。
なんだ？？反面トンカツ？
ワタシもレシピ見ながら、初めて作ったもの。
豚ロースの筋を切り、塩こしょうして油を引いたフライパンにジュッ！！
小麦粉を肉の上から振る、卵２個をほぐして上から乗せる（肉の上にまんべんなく）
パン粉を振ってなんとなく手で抑える。油を少し回りから足して、ひっくり返し
こんがり焼いたら出来上がり！！
超簡単に反面トンカツの完成。もちろん普通に作ったトンカツの方がおいしさは上だけど
この手軽さは、最高。子供たちもがっつり食べてくれました。

「発芽十六雑穀」ごはんのほうは、
いつものご飯も少しつやつやしてるのは気のせい？？
少しつぶ感があるけど、気にはならない。少し甘味もある。
ワタシは好きなタイプのごはんだ。
何よりも栄養がプラスされているって言うのは、うれしいことだね

面白かった、参考になった分だけ★の数をクリックしてくださいね。
★  
★★  
★★★  
★★★★  
★★★★★
◎やずやの発芽十六雑穀◎
ブログキャンペーン実施中！
　【食べて、書いて、もらっちゃおう！】
＞キャンペーンについてもっと知りたい
＞他のキャンペーンの参加者のブログを見る
＞お友達にキャンペーンを紹介する
＞ブログは持ってないけど試食したい！