もんじゃ

日曜日、MY娘が、「もんじゃ焼き」を食べたいというので、出かけてまいりました。

 

 

 

コントロールは負けました。

そんなに、脂質も無いだろうとふんで、Qと、少々のRにしたんですが、食後2H値で134mg/dl

ナイスッ　自分　　

 

ところが、その後、250mg/dlを越えてきました。　　さらに、補正射ちしても高目が続きました。

 

あーあ、がっくし。

完全に脂質の動きでした。

具のてんかすか、トッピングのチーズか、豚肉か・・・。

 

 

　教訓、もんじゃは、「R」、もしくは、「N併用」。