三度目の正直で、やっと、ゴルフのラウンドに行ってまいりました。
いやぁー、本日、ゴルフ日和でございました。
暑くも寒くもなく、風もなく、曇っていたので日焼けの心配も少なく、まさに、ラウンドにもってこいの天候でございましたよー。
まぁ、スコアーはさておきまして・・・(練習もしていないのに、巧くなるわけもなく、毎年、スコアーが増えています・・・┐(-_- )┌ )、前半は170mg/dlでスタートして、途中、141mg/dlで、ハーフ休憩の昼食前には120mg/dlでしたので、グッジョブ!!
安心感のあるラウンド数値でございました。
ところがですっ!! (/∋o∈)
お昼ご飯に食べた冷やし中華。
右上の「マヨネーズ」と「からし」が見えますか? あ、混ぜた後でスミマセン、お見苦しくて・・・。
MY地方、マヨネーズが付いてくるんですよー。不思議ですか?
話がそれましたが、後半コントロールの話に戻します。
「冷やし中華」って、あの甘酸っぱいスープにお砂糖が入っているじゃないですかぁ・・、なので、C80g位を見積もったんです。
もちろん、セットで頼んだ「生中」の糖質も加算しないとね。
でっ、ラピッド8-9uの計算だったんですよー。
なので、ラウンド対応という事で、食前インスリンを減らし4u射ちました。
後半、2ホール目くらいから、なんか、酔いが回ってきたみたい・・。
my 「ビールかなぁー。」
ダーリン 「低いんじゃない?」
低血糖のしんどさじゃなくて、お昼のビールがきいてきた・・って感じなんだけど、とりあえず測定したら、まっさかの74mg/dl。
そんなんじゃラウンドできんっと補食しようとしたら・・・。
o(>Д<)o うぎゃーっ! 補食袋、忘れた。
インスリンポーチの中のブドウ糖を7.5g摂って、ハーフ売店まで凌いで…。
やっと、ハーフ売店で、ぼったくりだと思うような、おっ高いジュース買って飲みました。
後半のラウンドは、いやはや、バタバタでしたねー。
教訓、補食を忘れちゃいかんっ!!
♪
冷やし中華の糖質の見積もりが多かったのか?
気づくのが遅れたのは、ビールのせい?
毎度、修行が足りぬmyでございます。 (>_<)
お仲間さんでは、そらんさんと、(ぴ)さんがゴルファーなので、いつか、1型コンペなーんてできるといいですねぇー。(^_^)v
そんなこんなの、ゴルフデーでした。