今週、お受験仲間のママさんたちと「ママランチ」してまいりました。
これが微妙です。友人たちとの会食は楽しいです。
ですが、必ず、いっつも、決まって、
恐ろしく高くなります。
今回は食前Qを14単位。食後1Hで294だったので、また、Qを4単位、かなり強気で投入。
その後1H後、BG411
ひぇぇぇぇー。さらにQを6単位追加。
その2H後、296 Qを4単位追加。
さすがに多すぎたのか、夕食前に53の低血糖。んー、上手くいかない。カミングアウトしていない私は、友人たちとの食事で、低血糖を恐れて、食前Qを強気でうてない為だと思います。だから、追加射ちのオンパレードです。
・・・・それにしても、外食ってすごい単位数になりませんか?
でご飯の時は、主食控えめにしているからかな。
低血糖のせいか、夜中、酔っ払っていたのか・・・
ともりんさんへ、つづき。
イタリアンのお店で、ランチコース、パンバイキング付だったのです。
このパンが多すぎたんだと思います。
美穀パンってう、粟稗いりがおいしかったし、デザートにチョコレートフォダンとチョコ入りカフェモカ、そりゃそうさ・・って感じかな。
28単位もうっちゃいました。
chocoさんへ
コメントありがとうございます。
私も母親なので、chocoさんのお気持ち、とてもよく分かります。
コントロールが
カーボカウントにしてから、食事前のインスリンを固定から食事内容に合わせてうつ。に変えました。
私自身が調理をし、盛り付けるので、糖質を計算することが可能だからです。
chocoさんのご負担になるのですが、成長期のご子息だし、バスケとかお腹がすくだろうから。
ひょっとして、固定単位のために主食を抜いておいでだったら、気の毒な気がしました。
ゆきんこさんへ
そうです
その「高いとき、追加してもあまり下がらない」
そいつが糖毒、抵抗性という悪いやつです。
バビさんへ
えー、なぜですか?
バビさんは歴も長いし。。。
途中でそういう機会はなかったのですか?
youさんの心配くださるお気持ちは感謝していますが、たぶん、この先もカミングアウトしないと思います。親兄弟にすら、言う気はなかったのですから。
でも、お家でご飯に比べると、インスリン量も半端じゃないし、、、。コントロールも失敗するし。
でも、
ちっと飲みすぎたからーかな。
連休なんで。。といい分けしてみます、
風変わりさんへ
そうですね。もし、私が主婦でなかったら、
いまは、残すなんてこと。。。罪悪カンジマスッ
ともりんさんへ
ママランチは普通のランチコースです。
スープ、チーズドリア、みにサラダ、メインにパスタか4種のおかずセレクトかを選択しました。
同時に全コース、パンバイキングが
まだまだ私は修行がたりませんな～。。
私はいつも外食の時の方が低くなります。
お米が大好きなので家だと２、３杯おかわりしたり
するんで、すごく高くなるんです。
でも、、私の場合外出の時は測定器を持って
いかない主義なので勘頼りですが、、、。
youさんのコメントの一人だけにでもカミングアウト
できたら、、心にしみますね～。
私も誰にもカミングアウトしてないので。。
また勉強になっちゃいました。
確かに、たかーくなっちゃうと追加しても思ったより下がってないことあります。
それが、インスリン抵抗性とやらにあてはまるのでしょうか。
そんなのがなくたって、コントロールは大変なのに
もう、「余計なことするな～」と言ってやりたい・・・
息子も最近コントロールがうまくいかず頭を抱えています。
運動も人一倍してるのに、夕食前高めだとおかずのみしか食べず、案の定運動効果もあわせてか低血糖へと、ジェットコースター状態です。
今日は久しぶりに焼肉やさんに行き、満足するほど食べておりました。
調整する予定ですが。。。
みなさん、すごく詳しくて勉強
私は自分自身じゃないので理屈で考えてしまうのですが息子は何してもだめな時もあるって言うし。
難しいです
ちなみにママランチなに食べたのですか？
できないことはないかも知れませんけど・・・。^_^;
せめて量（特に炭水化物）を調節できればいいんですけど、いずれにせよ難しいもんですねぇ・・・。
あー、本当に皆さん、よくご存知です。
MYブログには、とてもお詳しい方が教えてくださるので感謝です。
あつこさんへ
あつこさんのインスリンの増減と血糖値を拝見してて、「抵抗性」って感じました。
そーそー、低くなるときは
ともまるさんへ
そーそー、よくご存知ですよね。
注射部位によって吸収スピードが違うように、単位数によってもスピードが違うんですよね。
あっ、それで・・・
5+5+5+5の意味が分かりました。
ガッテン、合点。
ありがたいです。
皆さん、沢山のことを教えてくださいます。
日々 是、勉強。
先手必勝ってことで。
Ｑ(追加分泌分)を射つとき、ほかの患者様方はどうかわかりませんが、
ある程度以上(８単位くらいかなぁ？)射つと、効きが本来のスピードよりも遅くなるので、
１回が７単位以下になるようにして何度(箇所)かに分けて射つようにしています。
また、炭水化物大好きな(汗)ともまるの場合はラピッドよりログのほうが効きが早いので、ラピッドではなくログを使用しています。
もうお彼岸だというのに。。。
おっちゃんへ
HPの管理は大変でしょう?
末永く続けてください。詳しいA1Cの推移の記事、楽しみにしています。
私の場合はね、「なんでっ
たぬきさんへ
低血糖になるのが怖いのではなくて・・・どちらかと言うと、あまり、ぎりぎりを狙うと、そっちが気になってしまい、「おしゃべり」に花が咲かないから・・・が正しいかも。
でも、どのみち、気になってしまうんですけどね。
抵抗性、はいっ、確かに。
私は高値になればなるほど効きも悪いです。
糖毒性の仕業と思っています。
でも、追加の追加は、「前に残っていた分があってどーんと下がるんです」と主治医先生に説明されたことがあります。
私も今度から、気をつけたいと思います。
ありがとうございます。
たぬきさんは小児発症ではないんですよね?
また、教えてください。
youさん、
ほとんど外食って・・・。
お金持ちですねー。
外で飲むと高いし・・・。
お金だけでなくても、外食はコントロールしづらくないですか?
私も「たぬきさん派」で食べたものを記録するタイプなんです。
カロリーや糖質量を計算しないと射てないなぁー。
来週、大阪、心斎橋となんばに行きます。
串カツとたこ焼き食べて帰ります。
あーあ、そんなの食べて、また、血糖値上げるんですよねー。絶対。
粉物は
でも、食べるというより飲むって感じですが。
たぬきさんが仰るインスリン抵抗性ですが。納得できますね
全てがそ～ではないとしても。ウンウン…
でも、今回の数値にはビックリしましたョ！
myさんが400を越しちゃうなんて。ヒエ～
1人だけにでも、カミングアウトできたらちょっとは
違うかもョ・・・。しつこいって、ね。ゴメンナサイ
僕も公開していませんが低血糖は怖がりません。ブドウ糖ソフトという商品を携行していますが、どうしても「こりゃ来たな」と感じたときは普通に食べれば済みますので。見た目も売り場も単なるお菓子なのにブドウ糖100%。なんという素敵なデバイスなのでしょうか。
ところで、人によるそうですが、注射するときの血糖値によっては、局地的にインスリン抵抗性を見せることがあるようで、一旦高くなってしまってから通常計算でインスリンを打っても下がりにくくなってしまい、ちょっと効いてきて一旦下がり始めると下がり方が加速するという場合があるそうです。僕は多少当てはまるところがあります。失敗して高めになった時には一応気を付けています。
一見、上がりそうも無い献立なのに食後プラボ～な上がり方をする時もあれば、「なんで？！」と言うくらい上がらない時もあります。
じっくり献立の中身を思い返すと、納得する事がほとんどだったりしますが・・・・・