雨の京都

昨日は、冷たい雨が降り続ける中、ダーリンと京都に行ってきました。



お出かけしたので、一日、外食デーです。

でっ、うまくいかない失敗日記です。



お昼を、二人で、パスタランチとしました。

私は、パスタだと、低血糖になる確立が高いです。

食前BG93mg/dl　ノボラピを4.5単位、ノボRを4単位

食後1.5H値で、103mg/dlでしたが、その30分後に54mg/dl　


パスタ、またしても・・・負けた。



補食にブドウ糖をちょっとだけ。

そろそろ、3時ということで、補食も兼ね、不二家でミルキーロールパフェを食べることにしました。

予定インスリン量は6単位なんだけど、ちょっと、弱気になって、ログを5単位。

ランチのRが、まだ残っていると思うの・・・。



そして。

うぅ・・・　おかしい。

SMBG、56mg/dl　　パフェ、撃沈。




そして、夕方、娘の学校へ迎えに行き、そのまま、中華コースをいただきました。

もちろん、食前BGは、ランチパスタのためのRが切れた途端に、急上昇させていました。


中華は後から上がるからなぁー。

脂対策に、太っ腹で、+N5単位。

これで、食後5時間以降の高血糖を防げるか

ログ4単位とRも4単位。



ところが、眠前BG、301mg/dl　


再度、ログと、Rも3単位、これからも上がる分を見越して・・・強気射ち



あーあ。

外食三昧は難しいねぇー。


・・・昨日は、何本も針をさしたので、お腹が、「穿刺痛」?　筋肉痛みたいです。