ヤーコンってご存知ですか?菊芋の一種で生食の芋です。
血糖値を下げる効果があるそうです。
まあ、食べたところでインスリンが要らなくなるわけじゃないし、
低血糖になるわけじゃないし・・・。
なにより、高血糖がなくなるわけじゃない。
判っていますが、毎朝、ヨーグルトと一緒に食べています。
快腸のためです。
思えば、発症時、「アロエ」がいいと聞き、苦い100%絞り汁を飲んだわねー。
「たまねぎの皮」がいいと聞き、お高いサプリを飲んだわねー。
他にも、「亜鉛」 「難消化デキストリン」←コレは今も飲んでいます。
もったいないことしたわっ。