いいお天気でした。秋はスポーツの秋、ゴルフラウンドしてきました。
今日は発症してから始めて、1.5ラウンドしてまいりました。
をなさらない方へのご説明、ゴルフは通常、18ホール廻ります。
前半、9ホール、後半9ホール、2時間ちょっとなので、休憩を挟んで4―5時間です。
それを9ホール(ハーフ)を3回行うのです。
7時間くらいになります。
発症前のmyにとっては、大したことない運動量でした。
でも、DMのmyにとっては、長丁場の1.5ラウンドは血糖値のキープが課題となります。
今日は高めキープでした。
ラウンド後、低血糖に見舞われました。
今日は疲れちゃったし、琉球料理の大手居酒屋が1周年セールだったので、外食しました。
後がこわーいです。 豚肉、食べすぎちゃいました。
