８－１７

８月１７日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務日！！（仏）
自分の担当以外の現場での作業。
非常に陽射しが強くてツライ。
それでも身体が慣れて来ているので何とかなっているが、
湿度もかなりあるので脱水症状や熱中症には細心の注意が必要だ。

汗もハンパなくかくけど、新陳代謝には良い感じさえする。
この暑い暑いと言っているのもあと少しだろうなぁ！！（笑）
気がつきゃ秋風が吹いて今度は寒い寒いと言っているだろう。

作業的は草刈りと雑草取りの一日。




仕事終わりはいつもの店で！！




体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.5km 1h45s 360k