寛容３１

８月３１日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度




今日は勤務日！！
気がつきゃ８月も最終日。
今日は８月中旬のあの異常な暑さから比べれば少しは過ごしやすい。


まっ、それでも午後はやや湿度も高くてジメッとして半分脱水症状。
果たして身体的には鍛えられているのかそれとも酷使で疲れ果てているのか微妙である。
夕方は急に北風が吹いて来て気温も下がったように感じる。
少し離れたところでは大雨警報も出ているようだ。

また沖縄方面では超大型の台風が接近しているようで大変だ。
風速７０メートル以上って凄まじい。

体重は変わらず。


夕飯は自宅で。やはり少し疲れが溜まっているようだ。早めに布団に入ろう。

現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.2km 2h7s 422k