寛容２１

８月２１日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２９度




今日は勤務ＯＦＦ！！
今朝も朝一でウォーキング。暑さは少しおさまっているかのように思うけど、
何となくカッタルくて無理せず１周だけ歩いて引き上げた。


体重は変わらず。


帰宅後は多分猛暑の中の仕事疲れなのだろうか？
何もやる気が起きず。
ＴＶを観ても面白さもなく眠さもあったりして珍しく布団でウダウダと過ごす。
もうこんな日は無理に動き回ることもせず、ほぼ引きこもり状態。
夕方、コンビニへ行っただけである。

ベランダの植木も暑さのために休んでいる。実際に草花は暑さが続くと休眠してしまうことがある。
自然の摂理は上手くできていて、敢えて無駄なエネルギーを消費して開花させたりしない。
もう少し暑さが納まればまた綺麗な花も咲くだろう。


現在２１時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5500歩 3.9km 47s 172k out1w