成長７

７月７日（土）　　起床５時００分　　雨　 　気温２４度



起床した時点では雨が降っていたが、すぐに止んだ。
しかし、ジョグに出る気が起きずサボり。
何だか今週は全然走っていない。
まっ、たまには身体を休めると言うことで良しとしよう。(笑)

朝はコンビニへ行きスパゲッティを買いガッツリと食べる。
お昼は何となく抜いてしまったが午後は繁華街でまたまたガッツリ食べる。

かなり乱れた生活感。(笑)

夜、入浴中に地震に襲われた。
最初はフワッ感かと思ったらガサガサ揺れ始めて湯船はやや津波状態。
とりあえずガスをＯＦＦにして全裸のままお風呂から退散。(笑)
ＴＶを点けたら千葉県あたりでは震度５とか言っている。恐かった。

今日は繁華街の往復はいつも通り徒歩だが何となくこのところ足が凄く疲れる。
これもジョグをサボる原因の一つのような気がする。

今宵は「Ｆ－１イギリスＧＰ」予選。早めに布団に入ってＴＶ観戦しよう。

現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！