成長２７

７月２７日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２５度



暑さも一段落。早朝からジョグをすると涼しいと錯覚するほどだ。(笑)


体重は変わらず。
しかし、何故これだけスマホカメラはピンボケするのだろう。以前はもっとシャープに撮影出来たハズなのに！


帰宅後は白髪染め。(笑)
軽くブラウン系にしたけどガンコな白髪は染まらない。ｗｗ

フワッ感は相変わらずで時間ごとに良くなったり変になったりで非常に気色悪い。
無理してでも動いて買いものとかには出るようにしている。
動かないとその場ではイイのだけれど、動いた時に反動でフワッ感がキツクなる。
台風も近づいて来ているようで低気圧で大変だ。

お昼は少し養分補給も兼ねて海鮮丼を食べる。
久ぶりに食べるとマイウーだ！！


今夜はまだ台風の影響は少ないかもしれないけど、ベランダの植木は全て部屋の中へ退避済み。
まともに南風を受けそうである。

少し食べモノでも買っておくかなぁ！

何だかこれだけフワッ感が続くと不安感が非常に大きく、気分的にも身体的にも良くない。
はーっ、思わずため息が漏れてきてしまう。
頭痛と言うか何と言うか、とにかくシンドイ。

今夜は「Ｆ－１ハンガリーＧＰ」。ＴＶでも観ながら布団に入ろう。
何だか布団に入って寝るのもビクビクしてしまう。

現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。左を下にして横になると軽くフワッ感が襲ってくる。
その後、右回転して下向きになってもフワッ感が襲ってくる。とても気色悪い。
今考えると昨晩目が覚めた時、一瞬フワッ感があった。あーっ、ツライ。

15000歩 11.8km 1h50s 412k 58g out3j