気にしない２５

１０月２５日（火）　　起床４時００分　　晴れ　 　気温１２度



起床時は結構寒かったなぁ！
それでも日中はソコソコだったが、夕方から雨模様。
「勤」はサクッと終えて繁華街で夕飯。と言うか軽く一杯飲んだだけ！

途中で本屋によってこんな本を買った。
昔から自律神経系のことに関しては興味津々。(笑)
最近は先日からの「瞑想」とかもずーっと続けているし、


今回は「温感アイマスク」なるものが付いている。


今夜から試してみる！果たしてどーなるかなぁ！！
夜も寒くなってきたからネックウォーマーも復活させよう！！

スマホも大体機種を決めた。今回はシャープ製にしようと思う。
ホント、スマホに関してはデビューが遅い自分。(笑)


現在２１時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時５５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！