気にしない６

１０月６日（木）　　起床４時００分　　曇り　 　気温２６度



今日も昨日ほどではないけど暑い一日だった。
それでも朝夕は秋の空気を満喫できる。

「勤」はいつも通りで変わりはないが、子供たちの何人かは病欠で学校を休んでいる。
学校や施設などは病気が流行るとすぐに蔓延するので大変である。

今宵も繁華街で軽く一杯飲んで帰宅。何だか今週は毎日行っている気がする。ｗｗ
まっ、一人でサッと飲むだけなので安いもんだ。(^^)/



帰宅途中からやはりフワッ感が出始めて帰宅後すぐに薬を飲んだ。
数日前からの「瞑想」も何となく長続きしそうで少し楽しみが増えた。
数年前からジョギングをやって体型がガラッと変わったし、
下半身やインナーマッスルもかなり増加した。
今度の「瞑想」は「心」（脳）をリラックスできるように意図的にコントロールできるようだ。


さぁ、日曜日は「Ｆ－１日本ＧＰ」である。
天気はどうやら生憎の雨も模様らしい。ハーッ、せっかく現地でナマ観戦だからドライで観たい。
雨だと家からの手荷物も多くなるのでそれが面倒である。
車仲間の一人は早くも今夜からサーキット入りするらしい。（汗）


現在２０時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時００分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！