日々勉強２１

１２月２１日（月）　　起床４時３０分　　晴れ　 　気温６度



毎日４時３０分の起床が身体に馴染んできている。
元々、早起きなので場合によってはもっと早い時もある。(笑)
今日なんてその副作用？(笑)で途中で眠くなった。（汗）

まっ、休憩時間に帰宅できるのでその間に毎日１５分だけタイマーをかけて
イスに座ったまま仮眠している。
この１５分と言うのが非常に効果的で午後は比較的スカッとする。

さて２２日、２４日と「勤」で本年は終了。
今の自分のペース的にはちょうど良い。

子供たちは相変わらず元気だ。元気過ぎて発熱してお休みしてるし。ｗｗ
今日の復路の車中ではまさかの信じられないようなことも発生するし。(笑)
まっ、笑ってやり過ごすことが出来る程度のことだけど子供の行動はマジで焦る。

明日は少し車の掃除や点検、その他を行うことにする。４台分。(ー_ー)!!
お天気も良さそうだからたまには車イジリの「勤」も悪くない。

夕方から妙にお腹が空いて仕方なかったので一切の制限を外して好きなだけ食べた。
多分、体重はＵＰしているだろうけど、また走れば元に戻るだろう。
これが食事制限をしない最大の利点。(笑)



長年に渡って使っていたお財布（札入れ・カード入れ）がついにボロくなったので変更した。
最初はチョット使いにくいけどその内に慣れるだろう。
今までの財布が確か昭和時代から使っていたので２５年以上は使ったと思う。
革が良い感じ変色しているので気にいっていたけど残念だ。


今日の夕暮れ！