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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

幸せのとんぼ4

2014年09月04日 | 日記
9月4日(木)  起床6時30分   晴れ   気温23度

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ボソッと目覚めていつも通り走りに行く。
いまだにシューズが馴染まなくて困っている。
昨年の今頃は1日、2ステイント走っていたので
確実に消費カロリーが優っていたが、今はイーブン状態。
健診も終わっているし、コレと言って目標がない中で
運動不足にならない程度に走っているだけ!!
それでも不思議と毎日続けている。
それでも今日はこの数日前より気温が高めだ。

明日は来月に迫った「F-1日本GP」へ行くための
新幹線のチケットを購入する予定。
オイラの一年は「F-1」が基準なのかも!(笑)

今日は午後は東京まで車を見に電車でお出かけ。
そろそろ行楽には絶好の季節到来だが、
「F-1」以外に遠出の予定もなし。ww

20000歩 16.8km 649k 46g 1h26s out3jin2j
コメント
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