幸せのとんぼ２９

９月２９日（月）　　起床７時００分　　　晴れ　　　気温２４度



２日間、走りに走り回ったので今朝は辛かった。
全身鬼筋肉痛。(笑)
特にカーブでの遠心力に耐えるため首の筋肉が爆痛！！
まっ、体力的にそういつまでも出来るワケではないので
今を楽しむことに専念しよう。

とにかくクラッシュが多くてちょっと危険だった。
これが一般公道だと大ごとだけど、
レース場ではスピン、クラッシュも想定して走行する。
決して無謀な走行ではないので他の選手も最小限のダメージでしかない。
だから安心して思い切り楽しめる。

身体は正直で今朝は特にお腹も空かなかったが、
夜は無性に肉が食べたくて例の「クジラ」を食べに出かけた。
帰宅時は今度は糖分を欲しているのでコンビニで
ドリンクを買って飲んだ。とても美味しく感じた。(^^)/

ジョグは３日ぶりに行った。
一昨日、「こむら返り」喰らった左足のふくらはぎの
筋肉はやや痛むけど特に問題なし。
近くに住む有名俳優が走っていた。
最初は似た人だなぁ？と思った程度だったが、
ジョグの常連さんたちに聞いたら時々夕方走っているよとの事。
有名人でもこー言うのって名前を明かしてはＮＧなんだっけ？
某、巨大掲示板とかにもこのこと自体が出ているけどネ！
「大岡越前」とかに出演している人。

朝はとても涼しく感じるが、日中はまだ半そで短パンで充分。(笑)

15000歩 13.3km 534k 38g 1h02s out3j