離人したまま昨日はダンスレッスンへ。
身体的に病気でなければ、レッスンに行くと先生と約束したから。
カプセルに入ったようなまま、行った。
木曜日は「安全なタッチ」を学ぼうと、セラピストの友人のところに行った。
ダンスを始めてから、この「触られる恐怖」を、リハビリより何より、克服しなきゃならないことは分かってた。
ダンスの泉先生には、打ち明けた。
私の先生は、引き出しがものすごい数ある先生なので、教え方もバラエティに富んでいる。
なので、あえて触らずとも、今のところ私は学べているし、先生が言い方を変えてくださるので、先生の言わんとされることは、私も理解している。
（と信じたい・・・）
だた、前の投稿のように、2020年パラリンピックに向けて首を突っ込んでしまった私。
そのダンスを教えてくださるのは、もちろん私の先生ではなくて、数人のランダムな先生。
触られるかもしれないね。
あと、もし東京に行くことになれば、数日向こうだから・・・
筋肉痛にもなるだろうし、誰かに施術を受けないと持たないかも。。。
そういうことも含めて、英語サークルのセラピスト友達にSOSを出してみました。
基本的にはリンパケア。
あと、発作とフラッシュバック祭だったので、身体がばっしばし。
右の肩はなんか音が鳴るし、カゼ病み上がり＆アレルギー全開。
一般的な方だと、とてもリラクシングな施術。
私もある程度まではリラックスができた。ただ、一度フラッシュバックが。怖かった。
安定剤を飲んでいかなかったので、もろに来た。
リラックスに行くのに、また恐怖を克服したいと思って行くのに、安定剤はどうなん？と思ってね。
筋肉を緩めて、リンパ流して（鼠径部のリンパが詰まると硬くなるっていうの初めて知った）肩と、鼻詰まりは通ったよ。
遁走もせず帰宅。しかし翌日は離人。
2号のままカレーを作り、一口食べてダンスレッスンへ。
1号はカプセルの中、2号は俯瞰。あまり聞こえないまま。
まあ爆音で音楽なってるから、曲はばっちり聞こえるけどね。
「バーレスク」の続き。
ターンがあった。
私もスピンしてみるが、タイやカバーが滑らなくてワークショップやshowのような要領が掴めない。
腕と肩甲骨で力いっぱい回してみても、両手をあげると半分しかターンができない。
腕は最後、折りたたまなきゃならないのに。
結局車椅子はじっと、ターンはせず、胸からの動きでターン。
レッスンが終わるころには離人も治っていました。
ダンスの振りも、ウォーミングアップエクササイズも違うことをした私。
でも、昨日初めて「ともに」と「おなじ」感覚で踊れた。
今までは先生を鏡で見て、真似するの必死。←相変わらず左右がめちゃめちゃ
他の方が進む同じ距離を漕ぐのをそろえる、とか。
有り難いことに、私の先生も、クラスの方も、一度も私を「その他」な気分にされたことはないのだけど、
でもやっぱり、やっていることそのものが違うので、なかなか「ひとつ」感を感じて踊るのは難しかった。
だけど昨日は私は踊った。みんなと同じ曲で、一つだった。最高だった。
夜、キャストのミーシャから、メッセージ。
（なにかの返信で、私がジャズダンスを習い始めたことは知ってる彼女）
「私たちの多くが『同じ』って思っていることって、実は厳密には最初っから同じじゃなかったんだよね。
私たちってきっと、自分自身で「私は私自身になろう。他の人じゃない」って言い聞かせないといけないのかもしれないね」
Spot on.
身体的に病気でなければ、レッスンに行くと先生と約束したから。
カプセルに入ったようなまま、行った。
木曜日は「安全なタッチ」を学ぼうと、セラピストの友人のところに行った。
ダンスを始めてから、この「触られる恐怖」を、リハビリより何より、克服しなきゃならないことは分かってた。
ダンスの泉先生には、打ち明けた。
私の先生は、引き出しがものすごい数ある先生なので、教え方もバラエティに富んでいる。
なので、あえて触らずとも、今のところ私は学べているし、先生が言い方を変えてくださるので、先生の言わんとされることは、私も理解している。
（と信じたい・・・）
だた、前の投稿のように、2020年パラリンピックに向けて首を突っ込んでしまった私。
そのダンスを教えてくださるのは、もちろん私の先生ではなくて、数人のランダムな先生。
触られるかもしれないね。
あと、もし東京に行くことになれば、数日向こうだから・・・
筋肉痛にもなるだろうし、誰かに施術を受けないと持たないかも。。。
そういうことも含めて、英語サークルのセラピスト友達にSOSを出してみました。
基本的にはリンパケア。
あと、発作とフラッシュバック祭だったので、身体がばっしばし。
右の肩はなんか音が鳴るし、カゼ病み上がり＆アレルギー全開。
一般的な方だと、とてもリラクシングな施術。
私もある程度まではリラックスができた。ただ、一度フラッシュバックが。怖かった。
安定剤を飲んでいかなかったので、もろに来た。
リラックスに行くのに、また恐怖を克服したいと思って行くのに、安定剤はどうなん？と思ってね。
筋肉を緩めて、リンパ流して（鼠径部のリンパが詰まると硬くなるっていうの初めて知った）肩と、鼻詰まりは通ったよ。
遁走もせず帰宅。しかし翌日は離人。
2号のままカレーを作り、一口食べてダンスレッスンへ。
1号はカプセルの中、2号は俯瞰。あまり聞こえないまま。
まあ爆音で音楽なってるから、曲はばっちり聞こえるけどね。
「バーレスク」の続き。
ターンがあった。
私もスピンしてみるが、タイやカバーが滑らなくてワークショップやshowのような要領が掴めない。
腕と肩甲骨で力いっぱい回してみても、両手をあげると半分しかターンができない。
腕は最後、折りたたまなきゃならないのに。
結局車椅子はじっと、ターンはせず、胸からの動きでターン。
レッスンが終わるころには離人も治っていました。
ダンスの振りも、ウォーミングアップエクササイズも違うことをした私。
でも、昨日初めて「ともに」と「おなじ」感覚で踊れた。
今までは先生を鏡で見て、真似するの必死。←相変わらず左右がめちゃめちゃ
他の方が進む同じ距離を漕ぐのをそろえる、とか。
有り難いことに、私の先生も、クラスの方も、一度も私を「その他」な気分にされたことはないのだけど、
でもやっぱり、やっていることそのものが違うので、なかなか「ひとつ」感を感じて踊るのは難しかった。
だけど昨日は私は踊った。みんなと同じ曲で、一つだった。最高だった。
夜、キャストのミーシャから、メッセージ。
（なにかの返信で、私がジャズダンスを習い始めたことは知ってる彼女）
「私たちの多くが『同じ』って思っていることって、実は厳密には最初っから同じじゃなかったんだよね。
私たちってきっと、自分自身で「私は私自身になろう。他の人じゃない」って言い聞かせないといけないのかもしれないね」
Spot on.
