私は、きららの横顔も好きです。なんとなく幼い感じがします。
今日の関西は、曇りで肌寒かったです。
最近、うつ気味で家でほとんど寝ていることが多いです。
朝のリスペリドンのせいかも？と思っています。
眠いのなら夜に回しても良いらしいのですが、朝起きられない気がして、
怖いので朝飲んでいます。
朝、起きないと、きららが大騒ぎして大変だし、お弁当を作れないだろうなあ・・・と思ったら、
なかなか夜に薬を回すことも出来ません。
ただでさえ、デパケンで眠気がきて、夜はイビキをかくくらい熟睡しているので・・・。
昼間、起きているときは、韓国ドラマ「緑の馬車」「王と私」「イルジメ」を観たりしています。
今日は、インスタント味噌汁と、カジキマグロのお刺身を買ってきました。
インスタント味噌汁は、朝ご飯用です。
（朝、味噌汁を作っても食べないこともあるので、そういう時、便利です。
安売りしていたので、減塩をまとめ買いしてきました。）
以前は、インスタントなんてほとんど買いませんでした。
でも、病気になってから、シンドイ時は、いいじゃないか？頼っても・・・と言う感じで、
色んなインスタント食品にお世話になっています。
その代わり、作れる時は、ご飯をちゃんと作ります。
それでいいっかあ～♪という感じでいます。
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きららちゃん、横顔も可愛い。
猫はいくつになっても、幼い顔が魅力ですね。
今日はこちらも寒いです。
調子が悪いときは、寝ているのがいいと思いますよ。
私もほとんど寝ていて、料理ができなくてファミレスに食べに行ったり、お弁当を買ってきて済ませたり、そういう時期がありました。
できる時には、ちゃんとしているのだから、インスタントに頼っても十分ですよ。
気温の変化が激しくて、体調管理が大変な季節ですが、ゆっくり休んで体調を整えてくださいね。
全く思えないです。とってもお上品な顔で
かわいいです。
体調に合わせて、頑張りすぎないように
して下さいね。
私の好きな鎌田實先生(医師)の本を読んで
いたら、パニック症候群になられたことが
あるそうで、それから頑張りすぎないことを
心がけられているそうです。
私も結婚当初は、仕事・不妊・家事と全てに
力を入れていたような気がします。そのストレスも
癌につながったのではと思ってます。
今朝は、グッと冷え込みました。
sakiさんのところも、冷えたのでは？
本当は、ダイエットの為にも動いた方がいいのかも？と思うのですが、体が重たくて動きたくない感じです。
働いている時は、忙しすぎてお惣菜やお弁当を買ったりしていました。
今は、時間があるのに、手抜きになっています。それでも、焦らないでいられるのは、お薬のお陰かも？しれません。
前は、罪悪感でいっぱいでしたもの。
sakiさんも、風邪ひかれませんように。
今朝は、さっちゃんのところも冷え込んだのでは？
私は、3時半に起こされて、起きるのが辛かったです。
私も、鎌田先生のお食事の本持っています。
（玄米のご飯の本です。）
頑張り過ぎないって、大事ですよね。
不妊で悩んでいた時は、私も、仕事にも力が入りすぎていました。
でも、いつの間にか、力をどう抜いたらいいか？分かんなくなっていて、いつも緊張している状態でした。
さっちゃんも、力をぬくことが出来ましたか?
お互い頑張りすぎないよう、ぼちぼちいきましょうね。