先日、天久テラスで職場仲間と新年会をしました。
あいにくの雨の天気でしたけど、それでも夜景がきれいに見えたので職場の美女たちには「素敵～」と好評でした。
私の宮古100キロワイドーマラソン お疲れ様会を兼ねていたので、開催の挨拶と乾杯の音頭とを指名されちゃいました・・・
挨拶や乾杯の音頭なんて、めったにやらないので、かみまくり・・・ 自分でも何を言っているのかわからないくらい支離滅裂の挨拶だったと思います(笑）
まぁ それでも 一応 かんぱ～い♪
てんぷらとステーキのコース料理と2時間飲み放題のコースでした。
すみません、よっぱらってブレブレの写真になっちゃいました～
美味しく食べたあとは、雨のあがったテラスに出てきれいな夜景を楽しみました～
Mちゃんとツーショット写真を試みましたけど、右の妖怪ぼうずに邪魔されました～ (>_<。)
気を取り直して、記念撮影です。 酔っ払ってプールに落ちそうでした・・・
その後はNAGOハーフマラソンに参加する職場のかた4名と2次会場の和民で深夜まで作戦会議しました。
作戦会議の結果は「楽しく走ろう～ね～」でした（笑）
NAGOハーフが楽しみです。
2015.1.18(日）午後4時から首里の古民家 御殿山を借り切って コースケくんの1歳の誕生日祝いを盛大におこないました。
御殿山は沖縄そばの美味しい店で有名で観光客も多く訪れる首里の高台にある素敵な古民家です。
http://www.churashima.net/gourmet/soba_museum/okinawa/udun.html
下の写真の御殿山のオーナーとは宮城家と同じ大宜見出身の同郷であるということとコースケのパパの保育園時代の保母さんをしてかわいがってもらったというつながりで特別にコースケのために貸し切りができたということです。
沖縄そばや煮付け、赤飯等をフル稼働で調理してくれてます。ありがとうございます。
さて、コースケの1歳の誕生祝いのはじまりです。総勢50名以上の親戚が集まってくれました～
コースケのパパとママのあいさつです。
あいさつも終わったところで、恒例の沖縄独特の風習のタンカーユーエーの儀式に挑戦です。。
その儀式は1歳になった子供が何を選ぶかで、将来何になるか、
どんな人生を送るのかを占います。 コースケくん 人がたくさんいるのでビックリしてます・・・
用意したものにはそれぞれちゃんと意味があって、
・ノートを選べば学者、えんぴつを選んだら公務員・そろばんを選んだら商売人
・お金であれば金持ちになる、・赤飯だと食いっぱぐれがないとのことです。
皆が注目しています・・・ コースケくん 悩んでいるようですね～
予想に反してそろばんをとりました～ 商売上手になるのかな～
ゆいたんの時と同じだ～
もう一度チャレンジです。お金をとるまでは・・・(笑）
みんな大喜びです。
ごちそうがでてきました～ パパが配膳をがんばっていますね～
みんな美味しい、美味しいと大喜びです。
みちか～もおそばが大好きです。ご機嫌だね～
なんといっても御殿山そばとジューシーが最高だね。
とってもおなかいっぱいになったところで、バスデーケーキです。
ダブルじゃん！ 俺はチョコレートケーキがいいな～
みんなでハッピバースデー コースケ～♪を合唱して、ローソクとフ～と・・・ 消えん・・・ パパに消してもらいました～
みんなからたくさんプレゼントをもらいました～ よかったね～
いとこのハルトくん、にいなちゃん、ゆいたんからもお祝いをもらったね～
Ryuにいちゃん、Kotoネーネーからもね。
みちか～ 3月には弟が生まれるそうです～ またチビが増えるのか～(笑） 日本の小子化の防止に貢献してますね～
ばあちゃん(私の母）からも～
みんなからお祝いされてよかったね～ みんなで記念撮影しましたけど、カメラにはいりきらないかたもいました～
すみません。 全員の記念撮影は難しいです。
最後はパパ、ママとコースケの3人＋ばあちゃん(私の姉貴）でなかよく記念撮影です。
みんなに愛されて幸せいっぱいの1歳の誕生祝いでした。
楽しかったです。
※ゆいたんの1歳のときの誕生日パーテイの様子がみれます。
http://blog.goo.ne.jp/lekiouehara202035/e/fae2761a4887961295274d2dec50cf32
2015.1.18(日）尾尻琢磨コーチの「BreakThrough RunningClub」通称BTRCの練習会に参加しました。
午前8時半に小禄のパイナップルハウス前集合で9時スタートの(5～25キロ）走り込み練習です。
2月の「おきなわマラソン」に参加するメンバーは20キロ以上の走り込みです。
コースは国道331号の小禄の産業支援センター前～パイナップルハウス～国道332号～フリーゾーン通り～那覇空港通り～安次嶺交差点～小禄？バス停～産業支援センターという自衛隊駐屯地周りの5キロコースです。
走る前にMeijiのかたからスーパーヴァームを頂きました。
運動で体脂肪を燃焼する効果のあるドリンクだそうです。ありがとうございました。
入念な準備運動とコースの説明をうけてから午前9時スタートです。
自分は先週宮古100キロワイドーマラソンで72キロ走った影響もあるので、職場のMちゃんと一緒に走りました。
Mちゃんは、NAHAマラソンを初完走したけど制限時間ぎりぎりだったの、おきなわマラソンでは5時間半くらいで完走したいとのこと。
7分～7分半ペースで、自分がコーチ気取りでおしゃべりしながら走りました。
いろいろおしゃべりしながら走っていたら、いつのまにか20キロのゴール！
給水タイムもふくめて2時間35分のタイムのゆっくりペースでしたけど、あと20キロは走れそうな余力は残っていましたね。
Mちゃんも、しっかりと走れていました。おきなわマラソンは5時間台前半で完走は間違いなし！
ただ、横目で見ててランニングシューズがあわない印象をうけました。着地の音が変？
ランデザインで自分の足にあうシューズを相談したほうがいいと思いましたね。
先にゴールしたBTRCのメンバーの写真です。
Minamiさん 初フルマラソンとなるおきなわマラソンにむけて燃えてますね～
BTRCのみなさん みんな早いですね～ レベル高いです。
お昼は職場メンバーで宮古そばを食べました。
野菜そば（宮ら美そば）です。野菜のうまみがしみこんで美味しいです。
宮古味噌そばです。
美味しかった～
宮古100キロワイドーマラソンから1週間ぶりのランニングがいきなりの20キロランだったけど、全然余裕でした。
右膝の痛みも全然ないし、もしかしたら逆療法で完治したのでは(笑）
壊れない丈夫な体にはなっているな～と実感しています。
2015宮古島100キロワイドーマラソンを振り返るのも終わりです。
今は1/16(金）の深夜です。100キロマラソンから5日が経過しました。
筋肉痛もなくなり自由に動けるようになりましたが、まだ足は腫れていて足の爪ははがれそうです。(>_<)
足指も変な方向に曲がっている感じがする(汗）・・・
職場のかたから、「100キロ走っている時って、どんなことを考えているの？」とよく聞かれます。
ハーフマラソンやフルマラソンなら「ゴールしたらビール・ビールを飲みたい」と答えていますけど、100キロは・・・う～んむつかしいな～
いろんなことを考えています。一番に考えていることは「一緒に参加したOkaさん、Natuちゃん、Arimotoさん、金ちゃんたちは頑張っているかな～ いまどこだろ～ 俺もがんばらなくちゃ～」です。
でも50キロを過ぎると・・・「もうダメ！歩きたい、横になりたい」とやめることばかり考えていたような気がします。
60キロがもう手前までみえてきたときは「ここまでやれば十分、限界だ、クラブのみんなも納得してくれるよね」と心が折れる寸前でした。
救ってくれたのは「楽しんであきらめず走ってください」「限界を超えましたか？諦めずファイト！」と友人達からの応援メールですね。
折れそうだった心が強くなりました。限界は超えた！限界がなんだ！まだいける。ナンクルナイサー とね。
足の痛いのは気のせいだ！錯覚！錯覚！ と声を出しながら走りましたよ。気持ちとはうらはらに走るペースは遅いけれど・・・
途中、大会スタッフから「制限時間が近づいています。車に乗りませんか？」と悪魔のささやきがありましたけど(苦笑）
結果的に72キロ付近で時間切れでタイムアウトでしたけど、「折れない心」の域に少しでも近づけたのは今大会で得た収穫かもしれません。
普段から楽しくヨンナーヨンナーで走ろうをモットーにしていますが、折れない心も加えたいと思います。
折れない心がないと100キロは完走できません。これは断言できるね。
メンバーのOkaさんの完走コメントを紹介します。(本人の許可はもらっています。)
参加された皆さん、お疲れ様でした。応援メッセージもありがとうございました。
今回は私にとって3度目となる100kmへの挑戦、結果として100kmでの自己ベストとなりました。
レース当日、寝たか寝ないかわからないまま起床を迎え、眠い目をこすりつつ宿を出発。会場へ到着後、押し寄せてくる緊張感と恐怖感、そしてちょっとの楽しみ。
朝5時、スタートの号砲共に走り出し、長い一日の始まり。10km、20kmと進んでも、体や足が重い、しかもやたらトイレに行きたい・・。「ひょとして、今日はヤバイかも・・・50kmまで持つかな・・・」と不安が頭をよぎる。でも５km毎のポイントでの携帯での自画撮りを忘れずに少しずつ前へ向かって行く。
30km辺りから、やっと体も軽くなり走りのリズムがでてきた。途中、何人ものランナーと会話をし、そのまま50km（49km位）の中間地点へ。予定よりも早く到着、朝食と休憩。「さあ、あと半分、頑張ろう！ メンバーのみんなは今どの辺りかな？みんな頑張って！」と10：50分に出発。
ここからが勝負、昨年の自分を超えたくて、絶対にエイドとエイドの間は（２．５km）は歩かないと決めた。
「キツイ、苦しい、痛い」のネガティブな言葉は言わない。だって始めから、そうなることは当然わかった上でエントリーしてるから。70kmで一緒に走ったランナーのシャツの背中にあった言葉、「折れない心」。辛い時に凄く励みになった。
なんとか頑張って80kmの第２関門に到着、しかしそこでGPSのバッテリーが切れた・・・。「もういい、後は自分の感覚で進もう。時計は見ない」。
この地点からがコース一番のハイライト、地獄のアップダウンが約10km続く。一歩一歩が重いし痛い。泣き言は言わないと決めたのに、やっぱり出てしまう。「でも、頑張ろう。とにかく一歩でも前へ」。いくつものキツイ坂を超えては降りて、そしてまた登る。何度も苦しくて泣きたくなった。
「でも・・・どうせ流すなら、悔し涙より嬉し涙。ここで踏ん張らないと、次のリベンジは１年後・・・そんなの嫌だ。 だったら今頑張ってやる！」。やっと90kmの第２関門へ到着。
あと10km、「絶対に歩かずに走りきってやる・・・」、すると看板が見える。
「あと５km」。 エイドで氷水を頭からかけてもらい気合を入れ直した。
念願だった「明るいうちにゴールテープを切る」が叶うかも・・・。95kmも走ってきたのに、前方に見えるすべてのランナーを追い抜きたくなった。できる限りのラストスパート！
あと3km、あと２km、あと１km・・と案内表示。
今回は3回目なので、泣かないだろうと思っていたのに、やっぱりラスト１kmで涙が溢れてきた。
スタッフや沿道の人たちが大きい声で言ってくれた。「お帰りなさい、もうちょとだよ」、そう帰ってきたんだ。ラスト直線の200m、やっぱり涙は止まらない。
一歩一歩ゴールテープに向かってのウイニングラン！。そしてゴールへ。
感謝を込めて、後ろを振り向きコースに向かって一礼した。上原さん、千夏さんがいた。みんなと握手をして記念撮影。
最高に苦しくて、でも最高に楽しくて、そして最高に素敵な一日にだった。メンバーのみんな、一緒に走ったランナー達、そして応援やスタッフの人たち、本当にありがとうございました。以上、報告です。長くなってごめんなさい。
以上、okaさんの完走コメントでした。感動しました。ウルウルです。岡さんも「折れない心」を刻んで走っていたんだね。
また来年の宮古100キロにむけて練習を再開します。壊れない体を一から作り直します。心もね。
そうそう宮古で美味しいジェラートのお店を見つけました。
リッコ・ジェラートといいます。http://www.ricco-gelato.com/
手作りのアイスジェラートです。
私はマンゴージェラートを食べました。味が濃厚で美味しかった～です。
メンバーたちも、ほっぺが落ちる～と自然と笑顔に
店内は落ち着いた雰囲気で、よかったです。
疲れた体に甘～いジェラートは最高でした。
宮古おみやげは宮古空港内の雪塩菓子房で雪塩ラスクを買いました。
プレーン味とチョコ味がありました。どちらも職場では大好評でした(特に女性に）おすすめです。
もうすぐ伊良部大橋が供用開始します。
また宮古島がにぎやかになりそうですね～
これで2015宮古島100キロワイドーマラソン編は終わります。
とっても楽しかったです。来年は完走したぞ～ブログにしたいと誓います。
おしまい。
2015宮古島100kmワイドーマラソンをふりかえって （その2）から続きます。
第2関門地点からゴールへリタイヤバスで戻ったあとは、ゴールシーンの撮影をしました。
ゴールを撮影はじめようとしたら、Natuちゃんが12時間17分という素晴らしいタイムでゴールしてました。
去年は13時間50分台だったので1時間半以上の記録更新です。すごいな～
続いてOkaさんが12時間23分でゴールしました。3年連続の歓喜のゴールです。
完走メダルを誇らしげに素敵な笑顔です。 うらやまし～い・・・
リタイヤして悔し泣きしてる私をなぐさめてもらいました～ ぐすん (>_<。)
初参加のArimotoさんもゴールしました。ゴールシーンを取り損ねました～ すみません。12時間56分と素晴らしい記録です。
ランデザインの金ちゃん 涙のゴールです。 3回目の挑戦でついに100キロ完走しました～ 13時間31分です。
メンバー全員感動してうれし泣きです。俺も・・・ 金ちゃんに感動をもらって俺も来年こそは完走します！
他県(東京？）から参加のアミノバリューのかたもゴールしていました。
子供を抱いてのゴールはあこがれますね～
その後は、午後7時からの下地体育館での交流パーティに参加しました。
テーブルを囲んでの立食形式の食べ放題、飲み放題です。
でも、すぐにほとんどのランナーたちは座り込んだり、寝転がっていました
そうだよね～ 100キロ走ったダメージで立てないよね～
私も、足が腫れ上がっていてへたり込むしかありませんでした～
それに去年と違って、72キロ走ったダメージからか、食欲がありませんでした・・・
なので、美味しい食べ物などの写真は撮り忘れてました・・・
隣の席のランナーが嘔吐して倒れてました・・・ みんな心配そうでした。
すると「倒れて具合の悪い方がいます。会場にお医者さんいませんか～？」とのアナウンスが・・
ラッキーなことに自分の主治医の首里城下町クリニックの比嘉先生が会場にいたので、倒れたランナーを診てもらいました。
比嘉先生も100キロ完走していました。ランナーに医者がいると心強いですね～
楽しかった交流パーティが終わって、宿に帰るとすぐにバタンキューで爆睡しました～
寝返りするたんびに「アガー、アガー！」と悲鳴をあげたような気がします。
それでも翌朝に目が覚めたのは午前8時半すぎていました・・
午前の便で帰るかたもいるので午前9時半頃に解散式を行いました。
みんな一目で筋肉痛でギクシャク動きです(笑） かくいう俺もだけど・・
みなさん、やりきった表情で自然と笑顔になっています。いいですね～
最後に100キロ・50キロの部を参加したメンバー全員で記念撮影しました。
来年も会いましょうねを合い言葉にね。 素敵なメンバーたちでした。
下のサイトはランデザインの金ちゃんの完走ブログです。
http://rundesign.ti-da.net/e7153092.html
楽しかったな～ でも悔しいな～ 来年こそは完走するぞ～
おしまい
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