久々にビーチランニング 暑かった・・・・

2017.6/24（土）トヨタでレキオ555号の洗車と1年に1回のコーティングしたついでに、豊崎の美らSUNビーチでランニング練習しました。

夕方4時からのランニングでしたが、真夏のような暑さでしたね～

海水浴客もたくさんでした。そしてなによりもバーベキューの肉を焼くにおいにはまいりましたね・・・・

豊崎ビーチから瀬長島までを往復ランニングするつもりでしたが・・・

すんごい暑さで・・・途中からビーチ周りの3キロコースを1セット、冷たいドリンクで熱中症対策をしてそれから3キロコースを1セット・・・　10キロの予定が暑さで6キロでダウン・・・・

まだ真夏の暑さに体が慣れてないみたい・・・

暑さで木陰のしたで倒れ込みながら・・・　飛行機を・・・

海に目をやるとドラゴンボートでキャキャキャッと歓声が・・・

いいなぁ～　いいなぁ～

でもいいもんね～　来週の土日はチビたちを連れて「い・し・が・き」へ行くもんね～

来週は久々の楽しい旅レポートが書けそうです。

楽しみです。