2016.7/7(木） 七夕の日です。 だけど、今夜は台風1号の影響で雲が多く天の川どころか星も見えなかったです。
10年以上前に八重山の竹富島で見た天の川が人生で一番きれいだったかなぁ～
東北の方々や７ちゃんたちとビールを飲みながら満天の星を楽しんだことが懐かしく思い出されます。
さて、右ひざのリハビリは順調に進んでおります。曲げ角度も120度まで楽々です。
あとは、抜糸してから正座(140度曲げ）ができればOKとのことです。
それから次の段階のリハビリ(スクワット、ペダルこぎ）に進むはずです。
ランニングはまだまだだけど・・・
今日は久しぶりに新都心公園で自主トレしてきました。といってもランニングは無理なんでウオーキングですが・・
尊敬している仲尾次先生にも久しぶりに会いました。80代とは思えない元気バリバリのスーパーマンです。
せんせ～いと声をかけたときは、誰かわからなかったそうです。今の自分は、デブになってるもんな～(T-T)
先生に喝をいれてもらって、先生の元気を分けてもらいました。さっそうと走る先生はかっこいいなぁ～
まきらんぞ～
と、3キロのランニングではなく、40分ほどのウオーキングで汗をかきました～
公園ではアラマンダーの花が満開です。夏ですね～
サクランボみたいな実の花もありました。これはなんて花なんだろうね～？
台風1号の影響か、風もあって気持ちのよいウオーキングができました。
早く走りたいなぁ～
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