最近、暑さもやわらいできて走りやすくなりましたね。
昨日は10キロ、今日は12キロとゆっくりペースですが、距離をのばして走れるようになりました。
へばらずに長く走るコツは、走りながら楽しいことを考えることです。
自分の場合は、旅先を走っている妄想をすることです。
今日は日本の最南端まで走ったような感覚を覚えました・・・
新都心の公園内の周回コースは、さとうきび畑を思い浮かべながら・・・
アップダウンはシュガーロードを・・・
天空橋から見るお月様は、波照間島でみたお月様とダブらせながら・・・
気がついたらいつもの3キロコースを4周走っていました。およそ12キロ走です。
明日はどこの旅先を思い浮かべながら走ろうかな~
おやすみなさい。