goo blog サービス終了のお知らせ 

~ 風の伝説 ~

プライベートの趣味ブログです♪
ランダムですが、いろいろ書き込んでいきますので良ければご覧下さいな(^^v

アイスコーヒー飲料、ダイエットの敵にも=英調査

2009-07-28 | Health
7月27日13時13分配信 ロイター[シドニー 27日 ロイター] 

 アイスコーヒー飲料が好きならば、飲んだ後はディナーは我慢するか、ジムに行ったほうが良いと英国のがん研究団体が警告している。アイスコーヒー飲料には、夕食1回分に相当するカロリーのものがあるからだ。
 ワールド・キャンサー・リサーチ・ファンド(WCRF)は、英国内にある大手コーヒーチェーンのスターバックスやカフェ・ネロ、コスタ・コーヒーなどが販売しているアイスコーヒー飲料を対象にカロリー調査を実施した。
 最も高カロリーだったのは、スターバックスの「ダークベリー・モカフラペチーノ」のベンティサイズ(最大サイズ)で561カロリー。多くのアイスコーヒー飲料が200カロリーを上回っていた。
 専門家によると、健康的な体重を維持するために必要な1日当たりの摂取カロリーは女性が約2000カロリー、男性が2500カロリー。ダイエット中ならば1000─1500カロリーに抑えるべきだという。
 WCRFのレイチェル・トンプソン博士は「こうした飲み物を定期的に摂取していると、肥満になる可能性が高まり、がんや心臓疾患、糖尿病になるリスクも高まる」と指摘する。


◇主なコーヒーチェーンのカロリー表(PDFファイル)
【ビバレッジ】 カロリー・アレルギー情報 - スターバックス コーヒー ジャパン
ドトールコーヒーショップ カロリー・アレルゲン一覧 | エクセルシオールカフェ カロリー・アレルギー 一覧 (ドリンク) - ドトールコーヒー
ビバレッジカロリー・アレルゲン一覧 - タリーズコーヒー
サンマルクカフェ Pカフェメニュー別アレルギー一覧表 - カロリーも。サンマルクホールディングス


ランチによく行くカフェチェーンランキング - goo ランキング


「コーヒーダイエット」とは - 「ブラックで飲む」ことが大事。ダイエット辞典


◇英国のがん研究団体
World Cancer Research Fund(英語)
サイトや文章を翻訳 - Yahoo!翻訳
がん予防に肥満対策が必要 世界がん研究基金 - 日本生活習慣病予防協会